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，还得保护这个败类。
终于有一天陶德忍无可忍了。镇长儿子看上了一户人家的女主人，强行霸占了女人不说，还把男主人的双腿打断丢到了山洞里，等人救回来的时候已经奄奄一息，这辈子算是废了。
陶德弄清楚原委后，当天晚上就去把镇长儿子的双腿打断了。然后带着父母钱财连夜就往东边逃亡。联邦他是待不下去了，辗转来到了达牧城，隐姓埋名开了个铁匠铺，后来又被慕容庆看中，邀请到了家中，这才有了锤师傅。
今天陶德讲的是炼体之法，也称淬体术。炼体的方法有很多，比较高深的炼体之法都被各方势力列为机密。有使用秘药的，有配合环境的，甚至还有不少极端的方法。
陶德的炼体之术更接近于锻炼，是西方人总结出来的较为高效的锻炼之法，不需要借助什么天材地宝，或者洞天福地。因此相对的门槛也比较低。
就在陶德滔滔不绝的介绍炼体之法，并且还以身示范的时候，余飞系统的声音又响了。“叮。。。学习淬体经验，力量+1，体质+1，抗性+1。”
余飞听到系统声音后，恍然大悟道：“我懂了！”