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至于掌功，本来凌牧云是推荐他修练降龙十八掌的，毕竟降龙十八掌的威名要在铁掌功之上，乃是在金系武侠世界中号称刚猛天下第一的绝强掌法，先后有萧峰、洪七公、郭靖等人凭借此掌法纵横当世，这套掌法的厉害之处可见一斑。不过凌振南偏偏却对铁掌功更加感兴趣，即便是在凌牧云将降龙十八掌的威力亲自展示之后，凌振南也依旧对铁掌功痴心不改。
要说这铁掌功虽然威名不如降龙十八掌，却也同样是一门了不起的绝学。射雕世界里的铁掌帮开山建帮，数百年来扬威中原，靠的就是这门掌法，后来到了上官剑南与裘千仞手里，更是多演化出了不少的精妙招术，虽不及降龙十八掌威势浩荡大气磅礴，但在掌法的精奇巧妙方面，却还在降龙十八掌之上，真正练到高深处，威力也不比降龙十八掌弱多少。
铁掌功本就不弱，凌牧云又见父亲确实喜欢，也就不再劝阻，由着他姓子去了。毕竟武功的修练兴趣也是很重要的一个方面，如果对一门武功感兴趣，自然会催发出极大的修练热情，勤修之下武功长进自然也快。凌振南既然对铁掌功如此感兴趣，或许修练铁掌功的成就还能高于降龙十八掌呢。
而事实也证明了凌牧云的判断，在经过半年的修练之后，凌振南的武功的果然提升了一大截，不仅在内功方面一举突破了多年的瓶颈精进了一层，外功方面也是大有进益，辟邪神剑因为有原本辟邪剑法的底子，半年下来已是颇具威力，而铁掌功更是进境飞速，一双铁掌已然初有所成，一身武功已经可以排进江湖二流之列。
相比凌振南的进步幅度，王月娥就要差了一些，在内功的修练方面走的是与黄蓉一样的路子，九阴真经为主，九阳神功为辅。外功方面因为她出身洛州洛阳郡金刀王家，擅长的是刀法，对剑法和拳脚功夫都不是很精通，所以就在九阴真经所载的诸般武功中挑了一门清风明月刀法和桃花岛的兰花拂穴手练了。
这清风明月刀法既然是九阴真经中所载武功，自然也是一门极为上乘的刀法，只是比起九阴白骨爪和摧心掌等威名显赫的武功来却是要差上许多。而桃花岛的兰花拂穴手虽然适合女子修练，但更偏重于制敌而不是伤敌，杀伤力也不甚强，故而半年的修练下来，王月娥却是被丈夫渐渐拉开了差距，虽然也勉强步入了江湖二流之列，与凌振南对练起来却不是对手了。
当然，在这段时间里凌牧云自己也没闲着，通过数个月的练习，凌牧云已经完全掌握了自身突然暴涨的力量，再不会像刚从射雕世界穿回来时那般下手落脚没轻没重了，对于在射雕世界里感悟到的人剑合一之境也是感悟更深。
不仅如此，因为主世界天地元气极其的充沛，凌牧云的内功修练也是大有进境，内力之雄厚甚至比在射雕世界时还要强了许多，一身实力比起在射雕世界时只强不弱。如果让他这时候再与黄药师对上，他有信心能在黄药师的手下再多支撑个一二百招。
当然，这仅限于黄药师在射雕世界的条件下，因为如果黄药师也能来到主世界的话，实力肯定会暴涨一大截，那时候他不要说在黄药师手下支撑两三百招了，连二三十招恐怕都勉强。这就是主位面世界和次位面世界的差距，主位面世界的天地元气要比次位面世界充盈不知多少倍，所以在主世界修练，积蓄力量的速度要远远超过在次位面世界，所能发挥出来的力量也同样天差地远。
而这种差异在先天化境以上的高手身上表现得尤其明显。就以在射雕世界中的五绝为例，在射雕世界中，五绝的武功所说足以俯视武林，但还远称不上无敌，因为他们虽然修为境界高，但力量是有限的，譬如凌牧云见过的黄药师和洪七公，这两人的内力其实在数量上并不比修练了九阴九阳的凌牧云多多少，只是在质上要超出一个层次而已。
其实先天武者相对于
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