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说白了也就是通过呼吸将空气中游离的原力纳入自己身体，最终达到成为进化者的门槛。
不过修炼只是国内的称呼，西方的部分研究者也将这个过程称为冥想。
反正效果都是一样的，沈乐倒是对此没有什么看法。
所谓的修炼，就是让幸存者高度集中精神去感知外界的原力。当幸存者可以感知到天地当中无处不在的原力波动时，就可以通过呼吸将体外的原力吸收进来。
这个过程又被称为饱和。
达到饱和的界限，原力将会自动改善幸存者的身体素质。
进化者就是这么诞生的。
至于为什么平常的呼吸没有这种效果，沈乐觉得问题还是出在幸存者自己身上。
当日冕之石还没有大规模落入地球时，幸存者们其实就已经能够感受到大气当中那种淡淡的吸引力。
而这种吸引力正是原力带来的东西。
等到幸存者开始吞服日冕之石，体内的原力浓度已经明显高于外界原力水平，自然也就感受不到那种吸引力了。
简而言之。
那就是原力已经不会主动流入幸存者体内，想要继续吸收原力就只能沉下心来修炼。
或许正是因为感知到了原力，幸存者才能继续吸收着这种极为奇特的能量。
整个过程类似于观察者效应。
不去感知原力，原力就不会主动被幸存者吸收，所以才需要通过修炼这种方式提升体内的原力总量。
然而对于沈乐来说，修炼对他已经失去了现实中的意义。
他已经成为了进化者，体内的原力水平早就达到饱和状态。即使他能非常清晰的感知到天地间的原力，也无法将这些原力进行吸收。
所谓的修炼对于进化者来说只是聊胜于无，沈乐也是抱着碰运气的想法来进行尝试的。
可惜世间并不会出现奇迹。
资料上说饱和之后无法继续吸收原力，那就是真的无法吸收了。
沈乐虽然能够感知到原力，但是这些原力一碰到他的身体就被排斥出来，根本没有吸收的可能。
不过沈乐也不是什么收获都没有。
通过感知四周的原力，沈乐能够模糊的判断出自己身边的各种物体，像是拥有了另外一种视野。
沈乐将其描述为原力感知。
比如说自己身下那个物体应该就是沙发，虽然通过触觉也可以确认，但在原力感知下沈乐却能掌握这个沙发的具体轮廓。
旁边的心电监护仪也有一个轮廓。
楼上的情况有些吓人。
至于自己面前这个人形物体则是……
等等，人形物体？
沈乐连忙睁开双眼，直接与凑上前来的少女对视起来。
两人之间的距离甚至不超过二十公分，这已经表现得比某些情侣还要亲密。
“啊~！”
沈乐还没有反应过来，少女倒是被吓了一跳，发出羞涩惊慌的低音。
可惜沈乐在黑暗当中什么也看不清。
不然一定会是有趣的景象吧。
“找我有什么事吗？”沈乐看似礼貌的询问，实际却已经戒备起来。
这孩子是什么时候来到他身边的，为什么他没有听到任何声音，沈乐统统不知道。
他刚刚的精神可是高度集中。
怎么可能没有任何发现，太奇怪了！
被沈乐发现后，少女很快便调整好了自己的状态，向着沈乐发出引人遐思的邀请。
“陪我一会怎么样？”
少女如此说道。
虽然听上去极为诱人，但沈乐却能从中感受到令人窒
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