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为有献身的想法，从而得到了阮子城最真诚的帮助，开启了精彩纷呈的新人生。
阮子城不想让她们走向堕落，所以非常尽心的想要帮助她们。不管怎样，他决定试一试刘云依所说的修炼手段。
对于密文和修炼，阮子城的脑海中大把方法，甚至那篇《密文录》上的每一个字。在他的脑海中都清清楚楚，比那本书上的密文更加精确，更加清晰。
当然，因为心和手无法同步的原因，阮子城不能将脑海中的密文完整的复刻出来。但是他可以凭借想象的方式，将密文放到别人的身体里，就如同当初给余照然催眠的时候那样。而启灵，对他来说，不过是同样方法的另一种方式而已。
哪怕不能生效，也不会出现刘云依所说的那种后果，阮子城根本不知道自己有没有修为，所谓的修为倒退，对他来说根本就没有意义。
在威信上和刘元依道别之后，阮子城放下了手机。重新抬头看向面前的两个女孩子。
组织了一下语言之后，阮子城有点郑重的说道：“我的朋友给我提了一条建议，我不知道有没有确切的作用，我希望你们能够尝试一下。”
只要有方法，就一定会有希望，哪怕不能成功，也肯定要尝试一番。钟莹和邓蕊都燃起了希望，眼睛中闪着光望向他。邓蕊更是有点急躁的问道：“怎么办怎么办呢？要我们怎么做呢？”
钟莹也是满脸期盼的望着他。
阮子城轻轻笑了一下，带着点安慰的说道：“不要这么着急，我先问你们一下，你们有没有经常进行体育锻炼呢？”
邓蕊点着头回答道：“我和莹莹每天都坚持跑步的。但是我们是学生，锻炼的时间不够。一天也就是二三十分钟的样子。”
对于锻炼时间的长短，阮子城并不是十分在意。但是根据脑海中综合出来的修炼方法，启灵这一步，被启灵的人至少要求身体健康没有隐疾。
他让两个女孩子伸出手，一边帮她们把脉一边说道：“我要检查一下你们是不是身体健康，不要激动，平缓呼吸。”
邓蕊和钟莹见他有点神神怪怪的样子。心里有点不太踏实，但还是很顺从的让他检查了一番。
从脉象来看，两个女孩子的身体并没有什么问题。因为是第一次用到自己脑海中的技能。阮子城又仔细的再次探了一下她们的脉搏。觉得确实没有问题，才缓缓开口说道：“我有一种方法，让你们在睡觉之前也可以锻炼，但是你们一定要坚持。也不是说一定要坚持吧，至少坚持三到五个月的时间，看看效果。如果五个月以后，仍然没有什么用处，那你们就停止吧。”
对于脑海中的修炼书籍，阮子城始终没有办法完全肯定它们的作用。因为这些修炼书籍上记述的任何修炼方法，他尝试的时候，都没有任何作用，不会有书籍上的各种现象描述。比如修炼中出现的光芒。或者修炼中出现的层次感应，这些东西，对于阮子城来说完全无效。
可是他还是希望能够帮到这两个女孩。决定将脑海中一种简单实用的修炼方法教给她们。并且阮子城加以改进，让她们能够在入睡之前，利用冥想的方式，进行密文修炼。
至于密文能不能让她们俩长高或者发育，事在人为，只要努力过，就不会有遗憾。最终的结果，交给命运，那不是阮子城能够左右的。
阮子城对钟莹刚才发脾气的样子，还有点心有抵触。而且相对而言，两个女孩子里面，邓蕊和他也更为亲近。所以阮子城先指了指她说道：“你到我的位置上坐下，我先用我的方法引导你，看你会不会有感应？”
他的沙发和长沙发之间，有大约一米的距离，正好可以给他活动的空间。只是邓蕊太矮，坐到了他的沙发里显得很小巧，而他又是站着的，想要施展密文的导引术，高低的差
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