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一覺醒來穿成了言情文里活不過十集的炮灰。
她祖父得罪二皇子，全家被流放邊塞苦寒之地，她成了書中大反派宣王的侍妾，又被人陷害賣入青樓遭人逼迫。
看著逼近的幾個惡僕，她毫不猶豫翻窗跳進河裡逃命，被帶回府後看到自己小院裡有獨立的小廚房，眼前一亮，立刻系起圍裙鑽進小廚房。
作為一個本該死去的小炮灰，她覺得就在這個院子裡隱居挺好的，沒必要跟王爺那些小妾爭風吃醋了。
宣王府里的丫鬟婆子最想伺候的人就是沈小主，聽說她做的紅燒肉比京城最有名的范家樓都好吃。
她做的老鴨酸蘿蔔，鴨肉香而不濁，酸蘿蔔丁爽脆可口，喝一口湯能讓人舒爽半天！
就連最簡單的白菜悶粉條，紅燒白蘿蔔，都能讓不喜歡吃米飯的人幹掉兩碗飯，有人直言自從吃了沈小主做的菜，覺得其他人做菜都是浪費蔬菜！
更讓丫鬟婆子們嚮往的是，沈小主不僅燒菜好吃，還會分菜給自己院裡的下人吃飯，貼身伺候的直接可以在一個桌子上吃飯。
丫鬟婆子們望眼欲穿！
宣王作為書中大反派，為了成事不擇手段，在外名聲放蕩，坊間傳聞，凡是有點姿色的名門貴女都被他調戲過。房裡侍寢的就更不用說，連粗使丫頭都不放過。
只有他身邊的總管知道，他從來沒有碰過那些侍妾。
他一心操心朝局，胃口經常不好，無意中吃了她燒的菜後，食慾大好，每頓飯能多添一碗米飯，從那之後，他的飯桌上每天都會有兩盤她燒的菜。
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