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炼气中期的一大标志便是丹田气海的出现，修行者驭使天地灵气，非常依赖气海的大小。
气海越大，能储备的灵气就越多，在战斗和需要时可调动的量大，能施展的招式便也越多。
甚至层出不穷。
就像她被凌溪妖将追击时，需要消耗灵气施展三十六计身法。
可她没开丹田气海，几息后便觉体内灵气将竭，实在好险。
气海虽然会随着修行日渐变大，但初始大小也决定了后期的潜力和极限。
殷冉强抑喜悦，继续探知自己气海的大小。
却觉牵引灵气一点点向内探查，竟感觉不到边际。
她便闭目继续吸引天地灵气，想看看需要多长时间能将气海填满。
但直到温泉水凉透，乃至两个时辰后，气海中竟仍可容纳灵气，依然探查不到其边际。
殷冉到此时才觉大喜如狂。
原著《斩魔录》中，一般人刚开气海，冥想三四刻钟，也就填满气海了。
她因为神魂强大，提前一个大境界做到内视，吸纳灵气入体时事半功倍，同样时间内能吸引入体的灵气本就比常人多，如今冥想两个时辰居然还没填满气海！