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，本质是变化；
分身术：是造出可控的虚体分身，非实体，也就是查克拉制造的全息投影，本质是创造；
替身术：意识的歪曲，也就是是幻术的基础，本质是错觉。
要使用这些忍术，除了提取查克拉之外，还要学会查克拉的性质变化哟，最后释放出来就是忍术，也就是忍遁。”
第一次当老师的纲手兴致勃勃，“对了，明天我带你去忍者学校报名，还有，你对修炼有什么想法吗？”
千夜努力吸收着刚才纲手所说的知识，想了一会开口道 “除了忍术外，体术我想加强锻炼一下。” 熟知火影动漫的千夜知道，忍者大陆把忍术看做实力的衡量标准，忍术至高无上，对于体术则不太重视，最起码现阶段是这样的。破坏力十足，但是一个个的都是脆皮，不是你秒我就是我秒你，千夜可不想这样。保命能力的锻炼千夜十分重视。
纲手蛮诧异的，本以为千夜会一门心思想开启写轮眼呢，毕竟是宇智波的后裔。“没问题，我本身也很在行体术修行哦。” 说着抬脚猛跺地面，只听一声巨响，纲手脚下的地面成龟裂状向四周散开有两米的样子。
纲手抬着头，侧着脸，眼睛瞟向千夜，一副傲娇的表情。“跟着我好好练习，你也可以做到这种层度哦~而且我还有二爷爷留给我的配方，可以修补身体，这样就可以放心训练了。”
千夜两眼放光的看着纲手，心里很是兴奋 “出现了！怪力纲手姬，好帅啊有木有！”
不等纲手继续装哔，水户奶奶站在门口一脸生气的喊道 “造反呐？这个月零花钱扣光！”
纲手一脸后怕，拉着千夜就跑，一边跑一边喊 “我知道错了~我带千夜去村子里逛逛啊”
水户奶奶笑了笑 “小屁孩，一点都不省心”