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，休息了下，许屹便说：“我们回去吧。”
不过虞晨溪却是摇了摇头：“不行，现在9公里还差1公里就满十公里了。我今天要突破一下，把十公里这个记录拿下才行。”
闻言，许屹也是有点惊讶，随后想了想也是点点头。
“行，还剩1公里，其实也没多少，那就加油吧。”
说完这话，他就把手机的暂停键按了一下，跑步继续开始。
虞晨溪也是同样，不过使用的是运动手表。
因为休息了几分钟，两人的速度比之前快了不少，一公里的距离居然只用了不到七分钟。
随后，虞晨溪就直接累倒在旁边的草地上，呼呼的喘着大气。
看到这情况，许屹赶紧把她拉了起来，继续走路。
“跑步完之后不能马上停下来，得慢慢走一会儿才行。放松身体，平缓呼吸和心率，那样才不会出现意外的情况。特别是你这样比较胖的人，更容易出现心率不齐等意外。”
闻言，虞晨溪也是点点头，随后笑道：“你知道我为什么想跑10公里吗？”
许屹点点头：“这我当然知道。因为你只要开始跑步，就想着打破各种的记录，获得各种荣誉。跑了5公里，就想跑10公里。跑进7分钟1公里，就想跑进6分钟1公里，甚至4分钟1公里。”
听到许屹这话，虞晨溪脸上也是相当惊讶。
“咦，你居然猜得这么准。对，我就是有这种感觉。”
许屹随后解释了起来：“这是人之常情，其实和我们大脑分泌的多巴胺有关。
多巴胺让我们兴奋，让我们更想获得运动的成就和快感。所以在跑步的时候，你就会不自由自主的想多跑，达成新的荣誉。
还有，你过几天发现自己减了两斤，那你就更兴奋了。你就对后面的减肥越来越有信心，哪怕比今天再冷，你都会毫不犹豫的爬起来，继续跑步加油，继续创造新的成绩。”
闻言，虞晨溪倒是有点疑问：“你这样说起来，怎么感觉减肥挺容易的。”
许屹却是摇了摇头：“别把多巴胺想的那么神奇，要是今天早晨你出都没出来，那多巴胺再有能耐也没效果。主要还是你坚持减肥的毅力，让你走出了温暖的被窝，来到这寒冷的公园。”
“哦，是这样啊！”虞晨溪顿时有点懂了。
“行吧，现在也不早了，待会儿还要上班。我们做几分钟拉伸运动，就回去吧。”
走了几百米，许屹赶紧拉着虞晨溪做最后的拉伸运动。
几分钟之后，两人慢慢的朝着公园门口走去。
不料要分别之时，虞晨溪却是说道：“许屹，你监督我减肥吧！”
看着虞晨溪眼里的坚定，许屹确认道：“你没开玩笑？”
虞晨溪点点头：“决不反悔。”
心里虽然求之不得，不过许屹还是想了想，才答应下来。
“可以，不过以后都得听我的，以后可别怪我太狠。”
怀着对减肥的渴望，虞晨溪狠狠地点点头：“放心，我什么都听你的。”
许屹心情大好：“回去后，我会抽空制定一个计划。”
回去的一路上，许屹哼着歌儿。
显然他之前没想到虞晨溪这么快就坚定了减肥的决心，还让他进行监督。
想到今天要去云飞电子上班，他更高兴了点。
毕竟，那里有相识几年的同事，还有讨厌的领导。
哦，对了，还有其他部门的美女同事，每次看到都是十分养眼。