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在修仙界修行的就是为了长生不老，而真正能做到长生不老的只有真仙。
真仙以下的境界虽然不能像真仙一样做到长生不老，但随着大境界的突破，寿元也能突破原有的极限实现增长。
练气期的修士只能算刚刚踏入修仙之道，寿命和普通凡人一样，但不同于凡人的是修仙者因为吸收灵气，不会像凡人那样因为生病寿元未尽就提前死亡，正常情况下安安稳稳的能达到凡人极限的百岁之寿。
筑基期修士，铸就大道之基，从这个阶段开始，才算是真正的意义上的修士，走上逆天夺命之路，寿命突破凡人极限达到二百寿。
结丹修士凝结道丹，寿元再度突破，达到四百寿，如果修炼功法比较好，如果修炼的功法比较好，凝结的道丹级别比较高的话，可以活到五百寿，绝不会超过五百寿。
元婴修士碎丹成婴，焕发新生，寿元增长至一千寿，但绝不会超过一千。
这就是真仙境之下各个境界的寿元极限。
修仙界有一句话形容就是，练气凡人天寿满百，筑基大道寿元成双，凝结道丹夺寿至五，元婴新生寿不过千，得证仙道万寿无疆，金仙合道与天同寿。
一个修士修炼的黄金时期，大概是这个修士当前所处的大境界的寿元极限的前七成，也就是说练气期是一百岁寿命的话，前七十年是修炼的黄金时期，过了七十岁之后，血气就会慢慢衰弱，修为速度大大减慢，不仅在战斗力会下降，而且突破境界时没有足够的血气支撑，会变得困难重重。
禁地十城的城主都是元婴期以上的修为，都有千年寿元。
练气期分一到九层，而从筑基开始，筑基，结丹，元婴三个大境界都只分为初期，中期，后期，大圆满四个小阶段。
凝气城城主李求道，上一次见面的时候是元婴中期的修为，突破了之后，如今已经是元婴后期的修为了，但他今年已经九百零二岁了，按照修仙界黄金修炼年岁比例计算，元婴千年大寿前七百年是修炼的黄金时期，而很明显李求道已经过了这个年岁了。
九百零二岁的李求道，可以说是在场所有城主里面年龄最大的了，年龄排在他之后的第二位也比他年轻了二百多岁。
如今的李求道可以说寿元所剩无多，可能下次闭关的时候就再也出不来了。
小境界的突破并不会增长寿元，只有大境界才可以，李求道哪怕闭关再突破一个小境界，突破到元婴大圆满，也没办法增加寿元，除非再突破，超越元婴大圆满，进入下一个大境界。
而元婴大圆满之后，就是真仙境界了，也就是成仙。
可是对如今的李求道，血气已衰，别说突破成仙，就是再突破一个小境界都没指望了，能够在现在这种情况下突破到元婴后期已经是侥天之幸了，再想突破那就是痴人说梦了，这也是为什么李求道感叹的说自己只是垂死挣扎的原因了。
可这也是张智恭喜他以及其他城主惊讶以及佩服的原因，能够在过来修炼黄金期，已经垂垂老矣，血气衰弱，寿元无多的情况下再做突破，这其中的难度可想而知。
要知道元婴期可不比练气期，元婴境的提升相当困难，十位城主都是元婴期的强者，都是过来人，对于元婴期的提升难度，他们可是深有体会，哪怕一个小境界的突破，都要修炼几十上百年，甚至几百年，而且这还是他们身处所谓的修炼黄金时期，血气还没有衰弱的情况下，那可想而知过了黄金时期，血气衰弱之后，那提升难度就更不用说了。
“就是啊！”在英武城城主刘英说完之后，立马又有其他城主附应道：“李兄，不要太过悲观了，要向前看呀，还有接近一百年的时间，刘英城主说的对，我辈修士本就逆天改命，不到最后一刻，绝不放弃，哪怕到了最后一刻
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