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，分别堆放在院子里各处，院子瞬间凉爽了起来。
随后取出两柄木刀，把李清禾和二人喊了出来。
把两柄木刀递给李清禾和宁宁后，二人满脸疑惑的看着孙鸣。
孙鸣看着她俩的神情，语气凝重的说道：“高温过去后会有一场持续大半月的暴雨，等暴雨过后一种不知名的病毒开始肆虐，届时所有死去的物种会复活，就像电影里的丧尸一样，所以必须要从今天开始训练用刀的方式。”随后眼神转向下面的宁宁，“你也必须要学习，哥哥和小姨不能时时刻刻的保护你，知道吗？”
宁宁若有所思的点了点头。
此时的李清禾已经把孙鸣当成自己的主心骨了，自然会听从孙鸣的话。
随后的几个小时里，孙鸣一直教着她俩用刀的技巧，期间李清禾没有喊过一声累，这也让孙鸣有些意外，要知道李清禾之前就训练了两个小时，而宁宁虽然一直喊着累，但是她也没有放弃。
就这样一直训练着，直到一个小时后，宁宁再也爬不起来了，孙鸣才叫她们停了下来。
随后孙鸣抱着宁宁回到了客厅中，拿出早已准备好的食物递给了她俩，李清禾与宁宁怕是这辈子没这么饿过，五分钟的时间她们俩就吃完了两盘牛肉，速度之快令人咂舌。
如此巨量的运动过后，必须要补充蛋白质才能恢复的最快，有条件的最好在放松一下，不然第二天能浑身疼死你，不过留给她们的时间不多了，必须让她们在最短的时间里学会防身的技巧。
随后孙鸣又拿出了筋膜枪递给了李清禾。
“放松一下吧，这样能减少你明天的酸痛。”
说完孙鸣就下楼走到了院子中，取出了一个沙袋，立在院子当中，随后脱掉了身上的t恤，露出紧凑而结实的身材，随后一拳一拳的轰在沙袋上，自己的体能当然也不能落下。
楼上的李清禾正给宁宁按摩着，突然手机响了起来，打开就看见深仙发生地震的新闻，痴呆的盯着手机，内心一阵后怕。
随后走到窗前，掀开窗帘，看着下面大汗淋漓的孙鸣，内心一阵酸楚。
“你到底是个什么样的人，我为什么怎么都看不透你。”