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了这个。
当然，他选择这个法门还有一个极为重要的原因，那就是炼精化气的炼精。
内丹术的炼精其实讲的是采取人体大药，可人体说是潜力无穷，但如果没有强大的体质，哪里来的“大药”让你采摘。
而这个世界武者的气血之道可以蕴养自身，“大药”这不就来了吗？
并且内丹术正好在炼精化气之前还有一个境界，百日筑基。
百日筑基是为了寻找自身病灶，补全自身，为修炼的万丈高楼铸造地基。
并且内丹术中百日筑基有一个境界叫做气冲病灶，这个“气冲”的“气”，也可以用气血之力来代替。
冲击病灶需要的是一种力量，而非一定是某种固定的力量，气血之力也是可以的。
内丹术最重要的还是确定自己的根本法。
一个气血就能解决两个问题。
不选内丹术选什么？
至于增加气血的方法，王昇的记忆中也是有的，在来到这个世界的那天早上他都还在练习。
那就是前世古老导引术之一，与内丹术都有一定联系的……八段锦！