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斯汀今天第一次學引氣操，塗山玖只教了他第一小節——實際上練了有些日子的喬迪目前也只學完了這一節。
引氣操一共有四個小節沒節八個動作，單獨來看這些動作的難度並不高，但連在一起後的難度，只有試過的人才知道。
賈斯汀在做前面三個動作的時候還算輕鬆，等做到第四個的時候他已經有些吃力了，忍不住想停下來休息。
塗山玖也說他剛剛開始學，覺得累了可以停下來休息一下再繼續，只不過停下來後就要從頭開始練習了。
賈斯汀本來想休息的，可看看旁邊跟自己擺出一樣姿勢，但看起來更加正規的喬迪以及從頭到尾都很輕鬆甚至有空閒指導他動作規不規範的塗山玖，他就羞於說出想休息的話了。
這兩個年紀都比他小了那麼多，卻能夠好好完成每一個動作，賈斯汀覺得自己這個年長的怎麼可以說累呢！
為了不讓塗山玖看不起，他還是咬牙跟了下去。
等米莉三人來的時候，他們已經做到了第七個動作，賈斯汀累的滿頭大汗，手腳都有些發抖了。
回去吃飯這個主意聽起來就無比誘|惑。
卻聽塗山玖道：「你們先去吧，我們很快就完了。」
塗山玖當然看得出賈斯汀想要休息的念頭，但如果是之前，他也就同意了，可現在距離這一小節結束也不過就剩下最後一個動作了。
這套引起操單個的動作是沒有用處的，只有每次完成一小節動作時，身體才能吸收靈氣化為己有，這就類似修煉時進行了一個小循環。
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