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它更强调身体和心灵的内外合一，练习时，必须掌握良好的身体掌握和内心平和，才能将威力彻底挥发出来。
只有多进行内在的冥想和心境调整，也可以在一定程度上保持心灵的冷静和挥剑时的迅捷。
“江兄，我现在给你演示一遍吧。”
讲解完中三重剑法的理论，程实打算亲自上手施展给江夜瞧瞧。
“好！”
江夜让出一个身位，给对方腾出空间。
只见程实手握一只练习用的木剑，眼神专注而坚定，他要手轻抚剑身，而后木剑上面多了一丝隐隐波动的内力。
“微风细雨。”
程实挥动剑时，气势如同绵绵细雨，柔中有刚，连绵不绝的剑招中暗藏杀机。
每一次挥剑都伴随着空气尖锐的破风之声，仿佛风暴正在形成。
木剑挥过的瞬间，剑风呼啸而过，将周围的一切吹得七零八落。
虽然只是把木剑，但这股气势已经足够令人生畏。
唰！唰！
他的每一步都伴随着剑的挥动，仿佛他能够左右乾坤，操控时间和空间。
微风细雨式施展完毕之后，程实又走到一个木桩跟前，准备依靠击打实物来更好的展示后面的动作。
木桩表面裂纹斑驳，显然已经遭受了数次的剑击。
悠然之间，程实的身体开始发生微妙的变化。
他的身躯渐渐倾斜，一只脚轻踏前进，木剑缓缓举起。
这一刻，整个世界仿佛为他而静止。
“清风徐来。”
他低喝一声，的目光如利剑一般，紧盯着木桩。
与此同时，他的手臂突然一挥，剑光划破空气，如闪电一般劈向木桩。
巨大的木桩顷刻间被内力覆盖的木剑穿透。
而程实没有收剑，第四十二式“和风细雨”紧随其后，这次化刺为斩，转而击向另一侧。
“嗖！“
一声刺耳的尖响，伴随着木屑四溅，木桩上多出一道深深的剑痕。那剑痕，几乎贯穿了整个木桩，仿佛一道闪电般的剑气，将其一分为二。
江夜看的很认真，不由自主的默默点了点头。
这一击，对方的剑技如同随风舞动的云彩，轻盈而灵活，但又蕴含着毁灭一切的力量。
哪怕光是在一旁观看，就已经能感受到他的剑法的奥妙与恐怖。
旋即，程实再次挥动木剑，一道蕴含内力的一击再次劈向剩下半截的木桩。
这一次，剑势更加犀利，剑气如龙蛇般翻滚，木桩顿时崩溃成碎片。
“精彩！”
江夜肯定的鼓了下掌，同时心里默默施展十倍收获，将刚才的感悟翻倍吸收。
“嘿嘿。”
程实收了势，乐呵呵笑了笑，缓缓道：
“这套中三重剑法我已经练了一年了，才堪堪达到了熟练境界。”
“想要精湛，估计至少还得有个两三年才行。”
江夜适时鼓励道：“守得云开见月明～慢慢来，总会有彻悟的那一天的。”
程实明显一愣，细细回味着这句话，赞美道：“江兄真是文化人啊，你的悟性比我要好，学习起来肯定也快很多，估计半年就能把剑法练熟了。”
江夜微微颔首，没有否认。
其实，只要他想，最短两三天就能彻悟剑法。
当然，这种话自然不会当面说出来。
不然实在是太打击人了。
况且，没有达到目标之前，光是用嘴说出来，很容易被人误以为是在吹牛皮。
………………
泰康山。
水天村。
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