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的限制，可达到两百岁。
接下来就要筹谋结丹，筑基之后修行上只需要不断转化真元，积攒真元，以真元洗炼全身便可，这是一个奠定肉身基础，为第一次天劫做准备的阶段。
而在筑基的四大阶段里，辟谷最容易，难就难在后面的心动，神寂和融合阶段。
真元来自天地灵气，自然可补充身体消耗，修士无需吃喝也能生存，唯一要压制的就是食欲。
当真元积累到一定程度，就很容易心绪不宁导致真元涣散，这就是所谓的心动劫。
可能是一件小事，也可能是生死考验，全都因人而异。
若是渡不过，便会一直滞留在筑基期无法提升，严重的还有可能真元暴动导致血脉逆冲而亡。
所以从筑基开始，宗门便会鼓励弟子外出游历，体味人生百态，经历越多，心胸自然越宽广，这心动劫便越容易度过。
秦衣那就是典型的经历太少，所以钻了牛角尖。
心动之后便是神寂心清，真元震动，修为会快速增长一波，抓住这个关口一举冲到筑基后期也不是没可能。
筑基圆满便是‘融合境’，要将真元与神识融合，令真元神化，借助神识搅动真元在丹田里形成真元漩涡，进一步压缩真元到极致。
抱丹入真，成就真人。
结丹距离林素影此刻还有点距离，筑基期除了积攒真元的水磨功夫就是心境关卡，对她来说等于没关卡，结丹之前在修炼上，她便再没有什么可担心的。
除了两件事，一个就是火系先天灵物，一个就是探寻天阙境内的云知意洞府，拿仙器青木王鼎，让灵体更进一步才能结丹顺利。
她本体筑基之后，可以操控最高结丹后期的分身，到时候探寻云知意洞府就又多了一重把握。
“先考虑火系先天灵物吧，祝融魔神和离火真身一成，分身也能多一道底牌。”
火系先天灵物要么买，要么找，林素影此刻打算买，所以最终这件事的落点还是赚钱。
经过整整十二个时辰的锻打，林素影总算走完了筑基的全部过程，之后又以丹田内最纯净的第一滴真元祭炼［七禽逐凤扇］，以真元在上面描绘九重地煞禁制，成就一阶地煞法宝。
再往上祭炼得慢慢来，林素影暂时将折扇收入丹田温养。
一边喝着余成风给的三元仙酿，林素影拿出花婆给的［五行罗烟瘴］继续祭炼。
祭炼完成之后，林素影又取出几样东西，都是拜师大典时那些结丹真人和元婴真君看在余成风的面子上给她的贺礼。
大部分都是投她所好的丹炉灵药，再就是一次性的符箓类法宝，法术玉简。
林素影挑挑拣拣，最后拿出来一件法衣，一个小屏风，一把长剑和一个灵兽袋。
［天蝉法衣］是一阶地煞法宝，水火不侵，极为坚韧。
上面还自带防御阵法，是件不错的防御法衣，且黑底暗红纹路，窄袖样式，穿在身上冰冰凉凉，就算坐在丹炉前也不会觉得热，林素影这才拿出来祭炼。
［八面御风屏］是她成为亲传弟子之后，从宗内珍宝阁领取的三阶地煞法宝，上面刻画风云图腾，可御风轻身，布阵困敌，不用时只有半个手掌大小，可挂在腰间当坠饰。
筑基修士无法驾驭遁光凌立半空或者空中袭杀，有这［八面御风屏］在，她就能短时间内在空中辗转挪移如在平地，支撑半个时辰左右足够。
剑是陆长青所赠，四阶地煞法宝，是除了［五行罗烟瘴］之外，她收到的品阶最高的法宝，而且陆长青可没花婆想那么多，直接就给了她一件用于攻击的法器。
剑不错，最具杀伐之力的金属性，取五金之精炼制，锋利和破防度爆表，放着不用或者卖了都
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