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一起跑步。你们先去跑吧！不用在这里陪我的！”我现在就想让韩雯静赶紧离开，所以说这样的话，表面上是说给安哥听，实际上是希望韩雯静能够听出我的弦外之音，去跑她的步，而不是在旁边看我训练。
安哥看了我一眼，在心底微微叹了一口气，看向一旁的韩雯静：“雯静，我们先去跑步吧！等小东哥自己在这里拉伸就可以了。”说完，就头也不回的朝小区的碎石小路跑去，韩雯静也不好再多说什么，定定的看了我一眼：“小东哥哥，那你训练的时候小心点，不要再受伤了！”说完，三步一回头的跟随着安哥的脚步，慢慢地跑远了。
本来关心我的话语，听到我耳朵里，却像是巴不得我再受伤一样，心里一边腹诽着韩雯静，一边认真的开始着我的训练。
很久没有系统训练的我，才练了没一会，就感觉腿部的肌肉有点无力了，还伴随着酸痛感，因为休息的这一个多月，我的右腿几乎完全没有运动，所以右腿的肌肉已经有明显的萎缩迹象，医生也说了，在自己膝盖能够承受的范围内，做一些脚踝的屈伸运动，可以帮助恢复小腿肌肉的力量，最近顾教练给我做了详细的训练计划，整体恢复的还是不错的，但毕竟伤在膝盖，久不运动，要恢复，还是不能操之过急，可是我又想快点恢复，因为比赛虽然还有一段时间，但是我还需要和队员好好磨合，练习打配合的。因此我也很矛盾，有点进退两难的感觉。练习完毕的时候，安哥和韩雯静也跑完步回来了，大家各自回家吃早饭。然后我和安哥就一起去上学了。
一般放假，都是同学们休息的日子，可是对于我来说，放假却是训练最忙的时候，这个黄金周，就是我最忙碌的休息时间，因为前期的认真休养，我的膝盖已经彻底好了，所以顾教练安排了我这个黄金周参加特训。
不得不承认，训练是有成效的，毕竟我还是有这么多年的打球经验，身体素质和形成的肌肉记忆还是很不错的，休息的这一个多月时间，虽然在体能和手感上有所下降，可是我有了更多的时间去钻研理论方面的知识，而且自从有了写日记的习惯以后，我所记录的，不仅仅是看比赛时候的心得体会，还有自己面对生活时的一些感悟和鼓励自己的话语。现在看来，这些话语显得有点幼稚，甚至于让很多人觉得有点中二，可是在当时，这些话，鼓励着我排除万难，朝着自己心中的目标一步步前进。
回到学校的那个周末，顾教练安排了一次对抗性训练比赛，想看看我会不会因为前期受伤，心理上产生畏难情绪，面对对手的身体对抗时会不自觉的选择躲避，让他没有想到的是，我采用了更加灵活的走位，不仅避开了对方身体的直接对抗，还利用自己的弹跳能力和外围投篮命中率高的特点，和队友不断的通过配合，打乱对方的进攻节奏，频频得分，在心理上彻底击垮了对方的斗志。
比赛结束，顾教练控制住内心的激动走过来，故作镇定的拍了拍我的肩膀：“小东，你小子可以啊，虽然休息了这么长时间没打球，可是战术应用的很不错嘛，难道你还请了其他的教练单独训练你？”他有这样的疑问很正常，因为比赛前，我跟赵振宇和姚鹏飞布置战术时，他们也有着同样的疑问。
“没有啦，顾教练，您不是经常教育我们，打球不是光凭体能和技术吗，战术和配合也很重要，希望我们打球的时候要多用用脑子，而且每次的训练和比赛，你不都希望我们大家在结束以后要多多思考吗？”
“对啊！这话我说过，可是你们这群小子，有多少人听进去，并且认真做到了呢？”说到这里，顾教练还是有一点生气的。虽然他的用心是好的，可是我们还有学业的压力，这是校队，还没有到专业球队的级别，所以同学们不可能把所有的精力都放在篮球上。而我也是因为这段时间没有训练，多了一点时间可以看看比赛实况
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