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，降的颇为吃力。
接下来换场地，队伍顺着溪流走，陆适喝着矿泉水，问钟屏：“你那个云南白药能治肌肉酸痛？”
钟屏看向他：“肌肉疼了？”
陆适说：“都快废了。”
钟屏笑笑：“今天训练完再给你。没事的，以后多锻炼锻炼就好了。”
转眼到了一处小瀑布，大家兴奋地哇哇大叫。
何队长喊：“拍照的等会儿拍，先办正事要紧！”
章欣怡问：“这里风景这么棒，怎么没开发成旅游景区啊？”
词典说：“名气不足，这里也就几个点可以看看，跟其他的名山不能比。不过这里很受户外运动爱好者的欢迎，纯天然，没什么人工打造的。”
也是速降，不过这回是从瀑布上方降下来，钟屏只负责指导，另外两个男的上场演练。
陆适看着他们绑着安全绳，极其熟练地降落，脑中不知不觉切换出了昨天看见的那张照片。
他问：“这是什么玩法？”
“溪降，”钟屏说，“这个瀑布小，完全没有难度，这水就跟冲凉一样，你们都可以试试。你先去那边做热身运动。”
陆适做完热身运动，戴好安全帽，整理装备，在平安的指挥下慢慢降下来。
也就是在一块崖壁上洒了些水，跟那张照片上的瀑布完全没法比，没有难度，他熟能生巧，降得越来越顺利。
心里却有点可惜，他想看一次她溪降的样子。
“咔嚓——”
陆适拉着绳索转头。
钟屏举着相机，冲他挥了挥手。
陆适一笑，踩着崖壁，快速降落。
山风渐大，他浑身湿透了，脱下t恤拧了一把，让钟屏给他递个包。
钟屏顺便递给他一块毛巾，“擦一擦，别着凉了。”
陆适接过问：“你的？”
“新毛巾，没用过。”
他又不介意用没用过，陆适斜了一眼，快速用毛巾抹了一遍，换上另一件干净的t恤，又抓了几下头发，抓出一个型。
两人坐在瀑布边等着，钟屏拆了一包芒果干，跟陆适分着吃。一口进去酸酸甜甜，陆适皱了皱眉，聊胜于无，吃着打发时间。
溪降训练结束，时间已经有些晚了，词典捉到两条小鱼，可惜不够塞牙缝，他又给放了回去。
大家吃了些干粮，又喝了点饮料，打过一个盹，醒来，继续行程。
钟屏边走边挠着胳膊上的蚊子包，下巴上也有了一个，痒得受不了。陆适回头看了好几眼，词典从旁解说：“有她在蚊子不会招惹我们，辛苦了小钟！”
钟屏哼了声，穿上长袖外套。
走了好半天，终于到达目的地，是一处洞穴。
志愿者们听从指挥换好装备，头盔头灯雨靴，统统必不可少，接下来还是要速降——垂直降落洞穴。
陆适玩儿累了，真不想再进这不知道是什么玩意儿的洞穴，半天下来身上绑了几回绳子，他宁可再去爬山。
转头看见钟屏已经全副武装，精神抖擞跃跃欲试的样子，他抹了把脸，终于把衣服换上。
众人互相配合着，小心翼翼地垂降进洞。
洞内潮湿，随处都是水坑，石壁上还挂着蝙蝠，看着就起鸡皮疙瘩。
何队长之前已经同众人讲解过洞穴搜救的相关知识，这会儿开始实践，一行人往洞穴深处走去。
陆适懒洋洋的，已经提不起劲，心底冒出那么一小丝的后悔，刚摸出根香烟，边上就递来一粒东西。
“别瞎抽烟，嚼这个吧。”钟屏嘴里嚼着蓝莓味的口香糖说。
陆适拿起，往口里一扔，满嘴跟她一样的蓝莓味
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