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来陈玄风的修炼路子就是玄铁重剑一路。
这一晚，回到军营的陈梅夫妇每人又吃了一枚蛇胆。
翌日，山里又下起了雨，山洪再次爆发，比之昨日更见湍急，陈梅夫妇再次前来练功，却比昨日有所进步，这天他们两个分别下水九次和七次。
梅超风觉得老公进步比她快些，这样说了出来分析差距，陈玄风才算交了实底：“我蛇胆比你吃的多呀。”
如此又阴雨连绵过了二十多天，洪水有大有小，陈玄风终于能够在洪水中任意挥洒门板，梅超风也逐步增加鞭梢上的蛇骨，并能做到在洪水中驱策自如。再吃蛇胆时，进境却已甚微了。
与之同步的，夫妻两人的易筋锻骨篇也已练至小成，要想再进一步，只能练全九阴真经上卷心法。
而上卷心法除了部分梵文无法辩识之外，诸多道家术语也有待于学习印证，这些都是不能一蹴而就的。
陈玄风的理念是，要练咱就练最正宗的，可别练歪了练废了想改都改不回来。
陈玄风很清楚，独孤求败这路重剑神功练到这里只能告一段落了，要想继续精进，需要到大海去练。
九阴内功也是一样，想要练至大成，至少需要到全真派学会全真心法，感悟印证以后，才能再创新高。
所以眼下自己夫妇留在襄阳的意义，就只剩下训练飞虎军了，对于这四百飞虎军来说，无论怎样加练精炼都不为过，毕竟平时多训练，战时少流血。
索性就按照辛弃疾的要求，练满半年再说，好在自己夫妇武功到了这个地步，就是师父黄药师来了也不怕了。
就问天下间谁能打过两个杨过联手？或许只有杭州的太监美伯乐！
如果不是考虑到梅超风对师父的敬畏，陈玄风甚至有些期待黄药师再次到来，到时候跟他过一过招，看看自己比不比得上几十年后力压金轮法王的独臂杨过！
就在这种跃跃欲试的期待中，这天忽然有游动哨来报，说铁掌帮帮主、大名鼎鼎的铁掌水上漂裘千仞率众来袭，千余名铁掌帮众已经到了万山南面二十里处。
陈玄风一听就笑了，这正想睡觉呢，裘老二就来送枕头，自己若是跟师父打还不好意思下死手，可要是跟裘老二打，那还有什么顾忌？
当即传令集合全体将士，做起了战前动员。