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在树林中穿行了约莫半个时辰后，谢云见得前方一被周围植物覆盖住的地方，停下了极速前行的脚步，随及身体半蹲后腿猛然发力。
“嗖！”声音发出的同时谢云已经消失在原地，再见时其身形直接高高跃起在半空，朝着被这些植物团团围住覆盖的中心落去。
直直落在了一个天然形成的圆形石头上，表面干净光滑没有任何杂草生长，刚好可以容纳一个人在上面盘坐。
这是谢云在山间寻找药材时无意发现的，玄天录中有一处详细记载了修炼时分需选在安静、高处之地。寂静的环境能使修炼者心无杂念。更加容易凝神聚气，而高处决定着真气的浓郁程度，这个位置完全可以俯视整个地境村，这也是为什么谢云每日都会来此处修炼。
“炼身境一重！”盘腿坐于圆石上的谢云喃喃的道。
随即谢云不再犹豫，两手做出举天之状，就这么保持着这个姿势不变，很快进入了入定状态，从净身境踏入炼身境的谢云，接下来在整个炼身境中，所要面对的不再是之前仅去除体内杂质那般简单，而是通奇经八脉、炼五脏六腑。
今日谢云所要做的便是踏入炼身境后的第一步，打通任脉，八脉全通方能炼五脏六腑，两者皆完成之后，到那时也就是踏入铸身境的时候，不过对于此刻刚踏入炼身境的谢云这些还有些遥远，毕竟现在谢云只是在强化自身，而那可是已经达到能以人力撼山河的地步，其中差距可想而知。
一层淡淡的真气从谢云体内溢出围绕在其周身，这是在入定时分为了防止被周围一些小动物打扰到所凝聚成的真气护罩，虽然有些稀薄但防止小动物还是绰绰有余的。
接着一圈犹如天空一般的淡蓝色真气光环出现在谢云脚下，淡蓝色光环一出现没有一丝停顿缓缓上升，虽然这个过程很慢，但谢云没有任何急躁，因为他知道这个过程不能抄之过急，一旦稍有杂念没有掌控好这股真气，失去控制导致体内真气紊乱，那就得不偿失了。
如此约莫过了半柱香的时间，当淡蓝色光环上升到谢云双肩时一分为二，同时顺着两只手向掌心传递而去，若是离得近了便会发现，在这寒冬之季此刻谢云的额头竟早已布满汗珠。
很快当淡蓝色光环上升，直到出现在谢云手掌时，即是停了下来，停下的同时几经变化竟同时化为了两个淡蓝色光团，成形之际两股不弱的真气波动从两个淡蓝色光团中发出，不仅如此其威能不断与周围空气摩擦发出哧、哧的声响。
这时谢云亦是睁开了双眼，注视着两个凝聚在掌心中的淡蓝色光团，这是两股经过玄天经压缩过的真气，接下来才是关键时刻，谢云必须将这两股真气保持威能不变，改变其形态随后收敛至体内，以这两股压缩过的真气来冲击任脉。
这个过程无义是非常痛苦的，但效果亦是最好的，因为以正常真气缓慢冲击，这个过程虽然需要几天时间，好在痛苦能降到最低，但这种方法成功之后，经脉能溶纳真气的限度不能达到最大化，正是因为这点谢云毫不犹豫的选择了前者。
随后淡蓝色光团慢慢渗透进手掌，最后消失不见，好像什么都没发生过似的。
此时谢云体内。
小心得控制着这两股真气，在经脉中缓慢的融合，当两股真气融合在一起变为一股的时候，这股真气的体积迅速增加至一倍，谢云只觉得融纳这股真气的经脉仿佛都要为此裂开了似的，强烈的痛感还伴随着谢云身体的一阵颤抖。
眉头紧锁强忍着经脉的涨痛之感，谢云没有停顿，已经到了关键时刻，这个时候必须一股做气。
谢云控制着这股真气在经脉之间穿梭，沿途所有的经脉都被撑了一遍，那种感觉好像经脉都被这股真气活生生的扩大了几分。
继续控制着这股真
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