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游走周身的气感，冥冥之中似有微光一亮，一片虚白，一点一点汇聚在眉心之间，每次汇聚都会让她身心清凉一分。
这是天地灵气自泥丸穴向着她丹田之中汇聚。
“这……这感觉，好轻盈，如同飘在天上一般……”
金翎燕一点点沉醉其中，好似喝醉了一般，神思亦是有些迷离，忽然间，一脚踏空，犹如失足坠地，猛地一激灵，险些掉到小舟下面去。
她大口喘着粗气，用了好一会儿才定下神来。
“好险啊，差点儿掉下去。”言语间还有些惊魂未定。
“哪有那么容易啊，你神魂不定，自然是承受不住那么多的灵气的，还想美滋滋地游离其中，别回不来了就是好事了。”
白止在船篷里翘着二郎腿，好像丝毫不担心她这位徒弟。
金翎燕挠了挠头，问道：“那我该怎么办啊？师父。”
白止回道：“稳住心神就好了，你见到的，听到的，感觉到的，都是幻想，不用在意。”
金翎燕似懂非懂地点了点头，答应道：“哦～”。转而又继续练习了起来。
如此试了无数次，又过了几日光景，终是渐入佳境。
正在舟蓬里烤鱼吃的白止看都没看徒弟，但嘴角似是微微扬起了满意的笑容。
气走周天，经络通透，经过多日练习，此时的金翎燕已是能够清晰地感觉到游走在身体里的真气，身心也从未如此明澈。
“不错，筑基，成了。”
师父白止的声音从耳边传来，金翎燕缓缓睁开眼睛，本想炫耀几句，可眼前景象却让她一惊。
眼前已不再是小舟大海，而是来到了一片碧绿的竹林之中，清风掠过，竹海翻腾，远处山石耸立，泉水顺着山石潺潺流下，汇聚到了底下的潭水之中。
“这……这是哪？”
“不必在意。”白止缓缓从金翎燕身后走来，“你已入太虚之境，此处是我造的幻境，实际上的我们还在那小舟上。”
金翎燕不可思议地看着周遭一切，她踢了踢脚下土地，又抓了抓身边的竹竿，随之拍了拍自己的脸，一切都跟真的一样。
白止饶有趣味地看着她，笑道：“放心吧，都和真的一样。”
“师父，你这是怎么做到的？”金翎燕瞪大了双眼。
白止解释道：“我们的心念就像是心猿意马，他们每日四处奔波，自然是耗费心神，修行开始的静功就是要锁心猿，拴意马，他们不跑了，能量便会慢慢恢复，天地的灵气也会自然而然地回归到我们的丹田之中。那么更进一步，如果我们把心猿意马驯化得特别听话，就能用他们制造出各种如实的幻境，就和现在的一样。”