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「你…聽見沒？呼…是不是…又想挨揍啊？」紀無憂練得開始有些氣喘。
玄九捏緊的指骨都發出聲響，他上前兩步，特別…特別想一腳踢在這狐狸精的臉上，告訴他禮義廉恥這幾個字是如何寫的。
面前這具雪白的軀體，正伴隨著狐狸精的動作激烈上下起伏著，細腰和臀部來回聳動，那若有似無的喘息聲…
怎麼看都是一副極其淫-邪的畫面。
紀無憂見玄九遲遲不肯趴下做伏地挺身，失去耐心的他痛罵道，「廢物，聽見了沒有？！還不趕緊一起練！」
嗎的，這廢物，人笨就算了，打架也不如自己，長此以往，他豈不是虧得更大？！
玄九胸膛起伏劇烈，他背過身去，找了個空餘的地方，低下身做起了和狐狸精一樣的動作。
一個小時之後…
紀無憂氣喘吁吁，身上出了不少汗，他攤坐在地上，大腦放空，沒想到這麼困難…
以前他的身體輕盈敏捷，五百個伏地挺身不在話下。
但現在做完了，他超級累！
紀無憂斜眼瞥見一旁吭哧吭哧賣力做伏地挺身的玄九，差點沒笑出聲來。
於是走到這人跟前，拿腳墊高他的頭顱，惡聲惡氣道，「你這動作不標準啊，剛剛有沒有看到我怎麼練的？」
還未等玄九說話，他伸手一把從後頭扯掉了玄九的衣服。
玄九動作一滯，停了下來，在紀無憂看不見的角度，臉上肅殺的冰冷已經藏不住。
「做伏地挺身肯定要脫光了啊，你這樣汗津津的，還不好透氣，一會兒停了會感冒著涼。」紀無憂一臉理所當然。
「主子下次…直接跟我說便是。」玄九咬牙切齒，曾經叱吒風雲的一代魔尊，現如今居然落入一隻臭狐狸手上，還對他言聽計從。
他今日收集到不少怨氣，待煉化成修為後，臭狐狸離死也不遠了。
「跟你說你又聽不懂人話。」紀無憂唉聲嘆氣，乾脆一屁股坐在了地上，在旁監視著廢物的訓練動作，以防哪個動作不標準，或是偷懶。
兩百個伏地挺身做完後，玄九上身果然亮亮的全是汗水，紀無憂拍了一下他結實寬厚的肩膀，有些粘膩，但更多的是羨慕。
玄九做了半天，這狐狸嘴裡所說的名叫「伏地挺身」的運動，果然能替他打通全身脈絡，他這具剛恢復的身軀，經過此繁重的體力消耗後，全身的脈絡竟然暢通，神清氣爽。
他從一出生便匯聚魔根，擁有魔靈心智，才因此得天獨厚，修煉出萬年精元，說到底，還是他原來的身軀底子好，根本無需這什勞子訓練。
今時不同往日，他好不容易才從死淵裡撿了一條命回來，身軀毫無靈力大不可和從前相比。
雖然期間死狐狸對他動手動腳，讓他心生厭惡，但不可否認，這些訓練，對他的修為實有幫助。
「行了行了，今天先做兩百個。運動強度以後慢慢加上去。」紀無憂下了命令，他是怕廢物暴殄天物，萬一一下做了五百個伏地挺身肌肉溶解，豈不是浪費了他羈星的能量？
兩人在屋子裡動靜不大，早晨的訓練也都完成，剛坐地上休息沒多久，林府的人便派來了早膳。
紀無憂觀察著林府的這些家丁們，思考著一會兒該如何從林府溜走。
「午時我會作法驅邪，在這之前我要觀一觀府上的風水，到處走走，你們就不用跟來了。」
幾個家丁互相看了一眼，立即尊敬得說道，「多謝大師為我們林府驅邪避災！那小的們就不打擾二位了！」
待他們離去後，紀無憂便對玄九說道，「待會兒出去多觀察地形，看看有什麼狗洞之類的，能爬出去的，能鑽就鑽，我們要在施法前離開林府，聽見沒？
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