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到院子里打了水冲洗了一下，换上衣服张晨看了看身上的皮肤，似乎也比之前白皙更有光泽了。
张晨现在能清晰感应到丹田内有灵气的流动。赶紧走回房间，拿起储物袋，运转功法将灵气从丹田调了出来，输入到储物袋中，一个一米立方的空间在张晨的脑海中出现了。张晨拿起身边的瓷瓶，心念一动，瓷瓶就出现在储物袋里面，脑海中也出现了瓷瓶的身影，心念再次一动，瓷瓶又回到了手中。
“真是神奇”张晨玩的不亦乐乎。将所有东西都放进了储物袋，然后将储物袋挂在腰间走出房间。
走到院子里找来大石头举了起来。发现自己的力量增加了不少，身体也灵活了很多。
“要好好的熟悉一下这新增的力量”
张晨举起大石头到头顶，又轻轻的放下，如此往复，直到全身湿透了，手实在没有力气为止。
然后又将一块木桩立在院子里，在大约一米五左右的位置做了标记，然后开始了踢腿练习，直到正午太阳高照，一直踢到双腿抬不起来为止。
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