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不是人能忍受的。“我都洗髓和伐筋境都是完美啊，还需要洗髓伐筋吗？”
“那是三千州域对修道的误解。在大千世界，修真必须先修身。当时我们的洗髓伐筋只是为了增加对灵元的吸收，这一次给你洗髓伐筋是为了练体。”落霞道。
落霞带着芙宓走到圣莲宫的门口。芙宓这时才注意到这扇门。门以巨石雕刻而成，门厚一米。想要开启这道门，需要用手将门从下往上抬起，卡在机关里。
落霞按下机关放下巨大高三丈宽一丈厚一米的石门，然后在不运灵气的情况下，徒手将这扇石门重约万斤的石门抬了起来，手臂上的青筋都鼓了起来。
“看清楚了吗？这还只是练体的初步阶段，我们是起步得太晚，所以比大千世界的其他人都落后很多。”落霞道。
芙宓想着刚才落霞抬石门是脸上因为用力而出现的狰狞之色，还有手臂上的青筋，就害怕地往后退了一步，她可不想用这样丑的招式。
“姑姑，我不行的，反正现在岂不也晚了，我就不用练体了吧？别把药材浪费在我身上了。”芙宓一步一步往后退，落霞就一步一步往前走。
“不行。”落霞手一抬，就将企图逃跑的芙宓给困住了，“别想逃，就你现在那么点儿修为，我就是放任你跑，你也跑不掉。”
“那你试试！”芙宓激落霞道。
落霞冷笑一声，“真是不见棺材不掉泪，好，我放了你任你跑，给你一炷香的时间，我再来追你。”
芙宓眼珠子转了转，想到了自己左腿上的神通，就不信跑不掉。结果她拼尽全力跑了一炷香的时间，顷刻间落霞就跟了上来。
“你的神通再高级，可是你不用心领悟，自身真元不够，也是浪费。”落霞刻薄地道。
芙宓撅撅嘴，“可是练体练出来也太难看了吧。”