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小姜尘进入洞中以后，发现洞内极其简单，只有一个蒲团，一张茶案，十分简单。
不过也有十分精巧之处的是，洞壁之上有许多透气的孔洞，可透过阳光，这着实让小姜尘高兴了好一阵子。
他来之前还在担心聚灵阵中虽灵气浓厚，但是如果不能见到月光，那他岂不是白来了，这下子就不愁灵液不够用了。
于是他将准备的几日干粮放在茶案上，拿出身份牌，轻轻一划，面前便出现了一排排悬浮的文字，最左侧赫然五个大字“九响通臂拳”
“这便是那拳谱了…”
见到拳谱，小姜尘不敢丝毫懈怠，仔仔细细的一字一句研读，时不时还用手比划两下，整整花了半晌的时间才读完。
读完之后，不免有些腹饿疲累，拿出来一些干粮简单吃了一些，稍事休息后，便起身照着拳谱操练了起来。
只见小姜尘紧握拳头，忽而向左，忽而向右，忽而下腰，忽而摆尾，像一只健硕的猿猴打架一般，仔细看来，倒也打的像模像样，不过没有书中所说的“九响”之声。
“呼……，还真是有些门道”
小姜尘打完已是浑身是汗，手脚略有些酸软，于是坐在茶案之上端起一杯茶喃喃道。
心想这拳法学会倒也不难，但同时颇为精妙，要想真正发挥威力，就要做到气随意动，意到拳至，拳至劲发，迸发“九响”之声，这“气”便是那藏海灵气，这拳法的关键还在于运气，运气至双拳，力随气至，才能打倒对手，做到这一点着实不易啊。
“据云霄师兄所讲，这拳法易学，可做入门武技，但“九响”难成，需要真正有大毅力之人，现在很多弟子心思浮躁，讲求速成的武技，所以这《九响通臂拳》很少人去学，他见小姜尘心思纯良，毅力尤为坚韧，所以希望他可以学成，因为书院有一人真正练成了“九响”之劲，威力着实不凡，可抵中阶武技。”
“看来我要更加努力了，一为活命，二为那些看好我的人。”
小姜尘想着云霄和惊鸿仙子两个对他友善之人，又想起程龙、李虎等人对他的欺负，心中不禁窝着一团火，于是起身再次操练起来。
…
不知不觉间，月亮悄悄替换了太阳，透过孔洞，月光照进了洞内。
小姜尘连忙取出玉葫芦，放于月光之间，只见丝丝白雾如流水般涌入葫芦内，他不禁感叹道：
“这聚灵阵的灵气果然充裕，不知道其它几位修行怎么样？是否一日千里，我要更加努力了。”
说着便盘腿而坐，取出一碗清水，滴入几滴灵液，
“咕噜咕噜”
便喝了下去。
稀释的灵液一入腹中，小姜尘顿时感觉腹中如春天一般温暖，于是他便按照北苍院练气功法运转开来，片刻间他的周身便出现了层层白雾，犹如呼吸一般，若隐若现。
……
十五日之后，
清晨
小姜尘从床上起来，简单收拾了一番，见洞内干粮、清水不足，想起今日可以出洞进行补给，便提着盛水的竹筒走出了洞，走到河水旁打起水来，看着河水潺潺发呆。
这半月来他每日除了喝灵液提升修为，便是练习通臂拳，都有了一些长足的进步，修为再有三日左右便可进入练气期第二层，通臂拳虽然打不出九响，但可以轻松打出三响来，自己也略感满意。
“哟哟，这不是那谁吗？我怎么看你的修为一点也没有长进啊。”小姜尘打完水，正准备回去继续修炼，只见李虎晃晃悠悠的走了过来。
小姜尘不想理他，自顾自往自己石洞处走去。
李虎见姜尘似没听到一般，顿时恼怒，大步跨出，瞬间就到了小姜尘跟前，
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