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劲松说，“这样吧，明天早上我让人给你开一份商调函，你跟单位提出来，有什么问题随时跟我联系。”
赵蕊说，“好的，谢谢！”
看了一会书，倦意来袭，杨劲松把手机插上充电，关灯睡觉。
第二天一早，杨劲松不到七点就起床，穿上运动衣，出去跑步。
好久没锻炼了，景区周边空气好，道路开阔，是跑步的好地方。
虽然景区没少来，但附近跑了一会，居然发现离住处不远有个开放式公园，附近居民不多，公园的人很少，偶尔看到一两个老头老太太在里面走路晨练，还有遛狗遛鸟的。
来到一处树荫下，有两个头发花白的老者正在打太极拳，杨劲松饶有兴致的停了下来观摩。
看了有十多分钟，两位老者停下来。其中一位年龄显得更大的老者笑呵呵的看着杨劲松问道，“年轻人，感兴趣吗？”
杨劲松笑着说，“我看您老打的动作很连贯优雅，太极拳招式很多，也很深奥，我怕学不会。”
老者哈哈一笑，“我一看你就很聪明，很精神，我这个老头子都能学会，你有什么学不会的。”
另一位老者说，“小伙子，你要学就跟着杨大师学，他可是老法师了，打了二十多年。”
杨劲松说，“二十多年了？”
杨大师说，“是啊，你看我今年多大？”
杨劲松说，“我看您也就七十左右吧。”
两个老者哈哈大笑。
杨大师做了一个八十三的手势，“我都这个数啦。”
杨劲松惊讶道，“是吗？真是看不出来。”
杨大师身穿白色衣裤，虽然满头银发，胡子斑白，却显得精神抖擞，两只眼睛，深邃明亮，看上去很有神。
杨大师说，“我每天早上只要不下雨，都会在这里打一套太极拳，我告诉你，太极拳好处可多了。”
杨大师很健谈，拿起边上的保温杯，喝了一口水后，底气十足的说，“太极拳流派包括陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当等多种流派，虽然各有特色，但万变不离其宗。”
“我姓杨，所以我习的是杨式太极拳，杨式太极拳有大架、小架之分，舒展简洁，动作和顺、轻灵，刚柔内含，轻沉自然，如行云流水，连绵不绝，锻炼步骤由松入柔，积柔成刚，刚柔相济，能自然地表现出气派大，形象美的独特风格，是目前流行最广的太极拳，全球有三亿多人在打杨式太极拳。架式有高、中、低之分，可以按照学拳者不同年龄、性别、体力条件和不同的要求适当调整运动量。”
“我练的是杨式简化24式太极拳，打太极拳有很多好处，首先是增强体质，它属于有氧运动，能够加速新陈代谢，促进血液循环，增加肺活量，从而起到增强体质的作用。其次，能够加强骨骼系统运动，预防骨质疏松。再者，太极拳动作缓慢、柔和，要求呼吸自然，集中注意力，这些都有助于调节身心状态，缓解压力。第四，太极拳的动作需要身体各部位协调配合，能够提高身体的协调性和灵活性，有助于预防关节疾病。总之，不管是年轻的还是年纪大的，练习太极拳很有好处。”
杨劲松笑了笑，说，“我们是本家，听您一番话，真是领教了。”
杨大师惊喜道，“你也姓杨？哪个村的？”
杨劲松说，“水西村的。”
杨大师“喔？”一声，“水西村杨家人，杨伯年是你什么人？”
杨劲松说，“我大爷爷。”
杨大师追问道，“你是？”
杨劲松说，“我爷爷排行老二，杨伯荣，我叫杨劲松。”
杨大师突然凝重道，“你爷爷去世早，有点可惜了，救了一个小孩，自己没了。你知道吗，
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