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當然這些都是基礎訓練,實際可練的很多。
總之這是個提升能力的好方法。
像喻才知這樣,處在同齡金字塔尖的人,所付出的努力向來不比任何人少。畢竟這世上從來沒有靠天賦成就一切的人。
沒有付出就想有回報,這在競技領域是不可能的事。
喻才知很自然地走到防潮墊上坐下,把最後的消息輸完,他放下手機,雙肘撐著地面,直接當著葉茹茹的面做起了支撐。
絲毫沒有藏著掖著的意思。
今天訓練的時間太短,他必須加倍練回來。
其實在去找葉茹茹之前,他就已經練了幾組,因此發梢掛著晶瑩的汗珠。之前被風一吹,倒是幹了不少。
葉茹茹一臉懵地站在原地看著他。
半晌,她開口,似乎下定了什麼決心。
「哥哥,我也想練!」
喻才知沒說話,頭直接一偏,示意身旁的墊子。
葉茹茹收到指令,過去趴下,有樣學樣,和他做起了一樣的練習。
喻爸身為教練,家裡有不少關於訓練安排的書,喻才知通常自己翻著看,他對自己要求很高,制定的訓練計劃很充實。
喻才知做什麼,葉茹茹也跟著做什麼,很快出了一身汗,之前滲透身體的寒意早就蕩然無存。
葉媽來接葉茹茹時,就看到兩個孩子雙雙癱在墊子上一動不動,差點以為出了什麼事。
「媽媽!」葉茹茹看見葉媽後,從墊子上艱難地爬起來。
原本以為今天訓練提前結束,可以輕鬆不少,誰想最後竟然更累了。
不過雖然累,一想到訓練成果能化為實打實的成績,葉茹茹還是覺得辛苦付出很值得。hr
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