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婁教練緊接著又點名喻才知,葉茹茹就見這傢伙站起身來,嘴裡說出的完全是和之前截然不同的話。
婁教練認可的點點頭。
喻才知重新坐下,轉頭朝這邊看了一眼,嘴角輕輕勾著,眼底滿是笑。
果然他剛才就是故意的,葉茹茹立刻瞪了他一眼,腮幫子都氣鼓了。
但是不可否認,大家學技術的日子很充實,也很有趣。
一直到八月末市運會前,全隊的訓練重點都在動作技術上。
不光是游進過程中的划水動作,還有出發、轉身、到邊等細節。
就連葉茹茹原本已經很不錯的出發技術都被婁教練挑出了毛病,整體重新調整了一遍。
用婁教練專業的說法,原本喻爸教給葉茹茹的是前傾抓台式出發,這種出發一般適用於平時訓練以及普通比賽,一般這些場館的跳台都是一個稍稍前傾的平面。
然而婁教練從別處得知了一個消息,這次市運會的游泳館是市里為了舉辦國際賽事新建的場館,所有的配置都是最新最標準的,跳台後會有一個可拆卸的斜板。
這種跳台非常適合另一種先進的出發方式——後擺蹲踞式。
這種方式出發和前傾抓台式有很大不同,運動員一隻腳站在跳台平面上,另一隻腳則需搭在傾斜板上。
這種先進技術穩定性高,手拉台的效果明顯,葉茹茹如果能學會這種技術,跳發的高遠度都會再度提升!
賽前兩個星期,整個隊每天都在一遍遍的重複練習中度過,泳池區域不時傳來小孩們被浮板抽屁股的哀嚎聲。
「重來,跳的什麼東西,你看看旁邊泳道的葉茹茹。」hr
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