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别做一个二次伤害自己的人，也别把你的垃圾情绪给身边的人。
放大你的格局，别计较，一切都不重要；放平你的心态，别焦躁，平和的你最可爱。
三、戒掉玻璃心
你弱的时候，坏人最多。可是越弱小的时候，越要戒掉自己的玻璃心。
因为，这是我们生命中避无可避的修行。
当你把玻璃心，一点点变成钻石心，才能把自己雕琢成一块美玉。
当你忍受过眼前漫长的黑暗，才能走得到落英缤纷，芳草鲜美的世外桃源。
成长之后，你终会发现，其实真正难熬的时光，真正过不去的时光，都是那么短暂的一瞬。
四、戒掉依赖
有人说过，成年人的悲伤不像小孩子丢了一根棒棒糖，成年人的悲伤就像掉进了海里，你在里面挣扎很久，发现还是一样，四周还是一片汪洋。
我们有太多要扛起来的责任，太多需要解决的麻烦，总想找个人一起面对，总想找个肩膀依靠。
殊不知，我们想要依靠的人，也同样需要我们。
但如果我们把全部的负担，所有的压力，都给对方，只会刺伤彼此。
所以啊，困难时，请学会求助，但也不要过分依赖。
没有人是超人，我们每个人都会累，也都很难。人最大的靠山，永远不是别人，而是自己。
父母会老，伴侣有伴侣的压力，唯有强大自己，做自己人生的建筑师，才能建好自己的人生。
五、拖延时戒掉手机
你有没有这样的经历：做事情时，总是每隔一段时间，看一次手机，每天解锁手机几千次，总怕漏掉消息。
可是这样，只会让你越来越拖延。
所以，越是拖延的时候，越要戒掉手机。
当你放下手机，你会发现，原来根本就没人来找你。当你开始专注，你就会发现一切都不难。
专注，做自己，才能拥有更丰富的世界。
六、戒掉空想
别想太多，先做再说。
好好工作，是你安身立命之本。练就一技之长，是你抵抗风险的能力。
我们为什么努力？为了——年轻时不拖累生你的人；年老时不拖累你生的人。
人生实苦，唯有拼尽全力，才不会无能为力。
人生很甜，当你兜里有钱，才能买来你想要的糖。