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很多关系的渐行渐远，都是因为积攒了很久的小情绪没有得到安抚，从而形成了难以调和的大矛盾。
每个人都有存在于世间的价值，是建立在被他人和社会需要的基础上。被需要、被爱和被关心，是我们与他人情感联结的纽带，也是我们幸福的源泉。
而失去了与他人情感联结的纽带，是比物质上的穷困潦倒更为严重的贫穷。最大的贫穷，是不被需要，没有爱和不被关心。
人们总是不敢轻易说出“需要”这两个字。
明明一句“我需要你”就在嘴边，说出口却变成了“没关系”“我不需要”。
每个人都渴望从感情中获得安全感，而事实上，安全感的主要来源是你自己。
想要维持一段良好的感情，就要懂得明确表达自己的需求。
没有人能完全掌握你的想法，当你有情感需要时，尽管大方地说出来。爱你的人接收到信息，自然会想办法地满足你。
一段感情里的需要，能够让彼此确定自己是被重视、被在乎的，从而加深原有的联系与羁绊。
说出“我需要你”，是一种能力，更是一种爱意。