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如果你体魄入门以后想通过体魄入道，那就不停的通过外力或者精神力，灵力去锻造骨骼，肌肉，血液，脉络。通过不停的锻造肉体来让自身身体发生脱变。很多没有修炼天赋的就会选择通过外力来修炼体魄。但是很多人修炼体魄都无法入门，那就真的是无缘修行了。
人体经脉一共分为十四条主经脉，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手太阳小肠经，手少阴心经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，足少阳胆经，手少阳三焦经，足厥阴肝经，任脉，督脉。
共计720个穴位，神境以下用到的穴位有402个，常用的有108个。
修炼的灵力或者精神力就是通过这十四条经脉运行的，修炼的秘籍不同，所运行的经脉也不一样。
不过我很期待你哦，没有修行，又没有灵兽，没有通过其他人帮助，这么小能走到这里来，那说明你天赋很高，所以才会被传送到这里来的。
不错，这个小女娃不亏是大宗门出来的，讲的就是详细，老鬼说道。
安昊听完这些，总算知道以后怎么修炼了。
安昊有些迫不及待的想尝试一下。于是拿起“锻体入门法”看起来，安昊看的很仔细，一个字都不敢遗漏，就这样反反复复的看了好几遍以后，将所有运行口诀全部熟悉之后，闭上眼开始打通第一条经脉。
安昊按“锻体入门法”开始修炼起来，首先选择的就是任脉：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆，将以上穴位全部找到打通，任脉也就打通了。
小姑娘看着盘腿坐在地上的安昊有些愣神，曾几何时，自己第一次修行也是这样迫不及待的，不过那时在宗门，没有任何危险，还有长辈指点。
可是现在他却需要自己慢慢去摸索。
能被传送到这里来，天赋应该是极好的，就是不知道全部挖掘之后是个什么样子，想到这里她眼神坚定起来。
一把细长的利剑出现在手里，眼神警惕的四处戒备起来！