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当中，菩提祖师也曾提及，若以此法得道，便如同是水中捞月罢了！月在长空，水中有影，虽然看见，只是无捞摸处，到底只成空耳。
这本书之中还有无数的配图，竟是男欢女爱，翻云倒海之事。看着金池长老老脸一红，急忙翻阅，心中默念，阿弥陀佛。若是他还能年轻个五十岁，说不定还俗当道士，还可修炼者泥水丹法，此时他已然是七十岁高龄，心有力而力不足了！
翻阅到最后，却看见终于有一点实用的东西了，原来此书最后两篇讲述的乃是外炼之法，即是服食丹方，保持气血！金池长老已经七十多岁了，本就是气血亏虚，不比年轻人，这后面的两张方子是补气血，养精神，辟谷之方正合他所用！
两个方子一名祖师应饥方，一名神仙充腹丹，合炼成丸。所幸的是那方子所用的材料倒是简单，金池长老也容易找来。
祖师应饥方：核桃仁（四两）杏仁（一斤煮熟去皮夹）甘草（一斤）小茵香（。两炒熟）管仲（四两）白茯苓（四两）薄荷（四两）桔梗（二两）各为细木和匀。每服一丸，噙在口内，遇诸般草木叶或松柏叶，细嚼化成汁咽下，依旧气力不减。
神仙充腹丹：天门冬捣取汁，微火煎，取五斗，下白蜜一斗，胡麻炒为末二升，合煎，搅勿息手，可丸即止火，下大豆黄末，和为饼，径三寸，浓半寸，一服一枚，日三，百日以上得益，此方最上、妙包众方。
这两个方子里头所记载的东西都是可以买的到的。而且炮制方法也极为方便。正是金池一朝得仙方，延年益寿保安宁！
他把这两个方子记了下来，其余的那册书本则贴身保管，也不打开看，也不销毁，想着若是以后有用，也未尝可知。几个小时以后，便有小和尚来找金池长老，前去应用晚膳，金池长老也腹中饥饿心中想着早日制上两丸服用！