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方晨一心二用，一邊開疆擴土一邊注意宋東旭的反應，見他眉目平和，並沒有什麼不舒服的地方，眼皮底下的眼睛在四處亂動顯然是在思考，微微勾起唇角，也跟著閉上眼睛，開始專心為他疏通經脈。
這是一件非常需要耐心和時間的枯燥事兒，卻又容不得一絲的差錯，稍有差錯可能就會讓宋東旭的經脈斷裂，自己也會受內傷，他必須為彼此負責。
當所有的穴道和經脈都打通以後，方晨也不急著收功，而是讓內力繼續按照路線運行了幾個周圈，用以鞏固那些剛剛打通的脆弱經脈，而這一切，都是非常消耗內力的。等他收功，丹田裡的內力已經消耗了十之七八，好在這些並不是恢復不了的，只需要打坐上一段時間再配以藥物，休息幾天，也就能完全恢復了。
調息了一會兒，方晨才掙開眼睛，入目的就是宋東旭帶著擔憂的注視。
「你沒事吧？！是不是給我傳功會損傷到你自己？」宋東旭並不是平白無故說這個，方晨想著的臉色蒼白，額頭上滿是汗珠，樣子實在好不到哪裡去，要知道他可是從來不流汗的體質啊，宋東旭還是第一次看到他這樣虛弱的樣子，怎麼可能不擔心。
對上他眼裡的關心，方晨輕輕一笑：「無事，休息幾天就好了。」
見他說的不像是假話，宋東旭雖然還是擔心，卻也鬆了口氣。
方晨打量了他一眼，從外表上倒是看不出什麼，便問道：「經脈的線路可記住了？」
「記住了。」說到這個，宋東旭的眼睛很亮，沒有誰不喜歡自己變得強大，「我保證一點都沒記錯。」
「那就好，」方晨點了點頭，很相信他的話，「我給你留下了一股內力，以後你每天運功打坐兩個小時，先打好基礎，千萬不可為了玩樂荒廢了練功。」
「我是那樣的人嗎？我在德城的時候也是天天扎馬步練指法的，不信的話你可以考考我的！」宋東旭直接就站在床上比劃了幾下，這床是木頭床，倒也沒被他弄塌了。
「如此就好，可要記住你的話，今天就先不考驗了。」他也沒那麼多力氣，到底是消耗了不少的內力。
接著，方晨又拿出了幾瓶納元丹交給宋東旭，「每日吃上一粒，可以增加你的功力，但不可多吃，這東西吃多了也沒有用處。」這納元丹是方晨改進過的，他嫌棄之前每天都要吃一百顆太麻煩，做起來也麻煩，索性就把百顆的分量搓成了一顆大藥丸，既方便攜帶也方便服用。
聽到是增加功力的好東西，宋東旭眼睛一亮的拿過來，很是歡喜，但隨即他又想到了方晨想著的情況，把藥推了回去：「這麼好的東西你自己吃吧，剛才不是消耗了不少的內力嗎？這個可以補回來一點吧？」
「我不用。」方晨沒接，卻也領了他的情，他又從荷包里拿出了一個瓶子，跟給宋東旭的有些不同，「我用這個便好。」
宋東旭湊過去看著瓶身上的小字：「九花玉露丸？也是你做的？」自從把宋東旭當做弟子教導以後，方晨就不再瞞著他這些事情，所以對於方晨喜歡煉藥的事情，宋東旭也是知道的，甚至於每次他煉藥，宋東旭還會幫著守門，打掩護。
「嗯。」這九花玉露丸也是方晨最近才湊齊了藥材配出來的，同樣是增加內力的藥，只是相比納元丹，九花玉露丸並沒有服用限制，不管吃多少都是可以的，只是使用的藥材也畢竟昂貴，先前他差了好幾味藥材，所以一直沒有配，直到賣了野山參買齊了藥材，才配出了這個。
方晨從藥瓶里到了幾顆就著宋東旭給他倒的水服下，雖說沒有限制，但方晨也知道不能太過依賴這些藥物，所以他並沒有一口氣把所有的內力都補回來，而是只恢復了一些，讓臉色好轉。
宋東旭端著杯子看方晨打坐收功以後，把那些藥全都放回了荷
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