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年打斗经验的精华，他在一点一点的传给我，为了让我记住，每一次他都会用点劲，将我身体打肿打痛，这样下次才能记住。
说起来，人的身体也是贱，只有疼痛才能让你下次不犯同样的错误，才能记住一些东西。
啪！
我一记内扣熊膀挡下了阿爷的进步崩拳。
“今天就到这里吧！”阿爷收了势。
“阿爷，怎么样？有进步不？”我二步追上准备进屋的阿爷，询问道。
阿爷看了我一眼，随后叹了一口气。
“怎么了阿爷，难道我没有长进吗？”我看到阿爷脸上的犹豫，还有那一声轻微的叹息，不由的心里一提。
“你能有这样的水平，其实已经可以出师了。”阿爷最终开口对我讲道。
“出师？我可以出师了？那你刚才为什么还叹气呢？”我眨了一下眼睛，有点不解的看着阿爷。
“你的劲力已是明劲巅峰，打法也已经被我从小喂的纯熟，但是还差点火候，如果按以前江湖的说法，你现在仅仅是一名武者，还不是一名高手。”阿爷满是慈祥的摸了摸我的头。
“阿爷怎么样才能成为高手啊？”我眼睛里充满了急切。
“潇云，你真的要踏入武行吗？现在和平年代，拳法习练到你这个程度，一般七、八个汉子，都近不了你的身，完全可以自保，并且还能强身健体，益寿延年，但是如果你想再进一步，可就要碰到社会的灰色地带了。”阿爷很是为难。
“我要成为国术宗师，这是我从小的梦想！”我目光坚定的看着阿爷。
“阿爷现在很为难，想让你继承衣钵，但是又想你一辈子平平安安。”
“我不会放弃我的梦想！”我坚持。
“唉！你再好好想想。”说着，阿爷转身回房间去了。
我看着阿爷的背影，脸上露出思考的表情。
“灰色地带？”
……
第二天早晨四点刚到，我就从床上坐了起来。十多年了，我都一直四点起床，身上的生物钟比床头的闹钟还要准。
三分钟之后，我出现在小院之中。
面朝东方，开始站形意拳的桩功——三体式。
万法不离三体式！
这是形意拳的基础桩功，不但长力气，而且将形意拳的所有要领都蕴含在里边。
我脚指紧扣地面，屈膝身体微微伏动着，一股热力从脚根经尾椎直冲小脑，接着这股热力散向全身，要从毛孔之中散出。
但是我马上毛孔紧锁，将这股热力闭在体内，不断的冲击着自己的小脑。
小脑控制着人的运动和平衡，长久的用气血冲击小脑，可以使人的身体灵活和敏锐，这也是习武之人为什么比一般人灵敏的原因。
大约一个小时左右，我的头顶开始冒气。
我知道差不多了，再站下去，自己就控制不住体内的这股热力了，万一这股热力从毛孔冲出，怕是自己当场就会浑身无力，那么今天学校也就去不成了。
体内的这股热力，就是人的精气神，练武之人，就是控制着自己身体的毛孔，让这股精气神不外泄。
如果一旦泄出，就会浑身脱力，特别是习武之人，甚至可能当场休克。
其实你在生活之中，肯定也有这样的经历，最简单的就是，洗完热水澡，浑身乏力，这就是因为热水让你的毛孔张开，体内的能量随着汗液流出，从而让你昏昏沉沉、浑身无力，只想休息。
反之，冷水澡洗完之后，人却精神抖擞，浑身充满力量，这就是因为冷水刺激着毛孔闭合，让你体内的能量不再流失，从而你的精气神更加的饱满。
长年习练三体式，减少体内能量的
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