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种发热感。
不过，一般学校体育课前，都会慢跑或者拉伸运动来活动筋骨，进行热身，起码得要个十来分钟。
但他们现在练的这套松鹤养身操，似乎效果格外好，明明动作并不剧烈，还只打一套，身体微微发热，有种舒畅感。
当然，感觉是感觉，路亚还有其他的证据。
他看向面板，点开了内循环系统数据。
肺活量增加，气体代谢热量下降，其次，由于缓慢的呼吸运动有节奏地改善着胸腹腔的压力，应该可以对内脏可以起到柔和的按摩作用。
另一方面由于肝、脾、膈肌之下，首先受到按摩作用，可以改善血运。膈肌运动能刺激血流及肝、胆排泄功能。
路亚点了点头，啪一下关上了面板。
上面一大堆话。
总结就是，确实有效果。
并且，这一套温和的锻炼身体的方法，更适合他现在的身体。
相比于练武强身，死而复生的他需要先养生。
带着他们练了三遍。
下面的学员大多面色都挂上了一点潮红。
白毛教习微笑道：“那么今天的试课就结束了，这一套松鹤养生操是免费教给大家的，即使不来我们武馆报名，坚持练下去，也是对身体有好处的。”
等她说完，在后面等着的前台小姐姐立马就走上来，带着他们出去。
有些人直接走了，但也有一些人留下来，咨询起了学费。
路亚自然也留下了，从前台口中得知，松鹤武馆一般都开设有三个班，分别是速成，常规，专业。
速成，就是字面意思。
速成班，只针对16岁以上的学员，只教授刚刚外面演示的松鹤基本法以及全部基本招式。
这有什么用？
路亚看了一眼就略过不考虑。
第二个常规班，就是正常教学，不过是一对多，教学内容包括各种养生，实战拳法，武馆的器材也能随意使用。
最后的专业班，内容与常规班没有区别，就是教学是一对一。
他们的武馆由于是新开业，暂时不开设专业班。
所以实际上，路亚只有一个选择，常规班。
学费是30甯一个月。