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“修仙分两道，一为炼神，二为炼体。”
“传统仙道主修神魂，以灵台孕育仙胎，修至大成，促使仙胎与神魂相融，从而蜕去凡躯，飞升成仙。”
“反观炼体则不然，体修以身躯为基石，吸纳天地灵气反复锤炼，于丹田中开辟气海，气机勾连四肢百骸，肉身破天。”
大鼎不远处，萧潇手中拿着一本厚厚的书籍，玉足轻抬，来回踱步，她一边翻着书籍，一边用平淡的声音开口讲诉。
地面上躺着一人，他身着粗步衣，浑身上下满是淤青，清秀的脸庞此刻肿成了猪头，就跟一条死狗那般，生无可恋的仰躺在地，双眼无神，怎么看都有点呆。
君尚此刻只想骂娘，道理我都懂，可你不分青红皂白把我胖揍一顿是几个意思？
他现在哪哪都痛，五脏六腑都仿佛快被打碎了。
“我这是为你打通经脉，书上说的，应当不会有错。”
“啪嗒！”
萧潇合上书籍，封面上明晃晃的几个大字颇为显眼：炼体宝典·从入门到入土。
下边还有一行小字：皇城研究院精编版，让修士科学的迈上体修之路。
她瞅了眼死狗般的君尚，声音清冷，用一种不容置疑的语气说道：“躺着做甚，起来！”
君尚斜眼看她，有心不搭理，可一见这女人那不怀好意的眼神，不由得打了个激灵，一个鲤鱼打挺蹦了起来，规规矩矩的站得笔直。
“本喵不明白，你明明有着金丹境的体魄，为何连气海都还没开？”萧潇狐疑的绕着君尚走了两圈，时不时伸出手戳了戳他被打成青紫色的皮肤：“没有气海，如何动用气血之力？”
君尚被她戳得直抽凉气，可面对着这个蛮不讲理的女人，也只好老老实实的回答：“神力淬炼体魄，无需开辟气海。”
“放屁，明明是你走了岔路。”萧潇很不给面子的戳穿了他，脸上满是嫌弃，玉手搭在君尚肩膀将他摁了下去：“坐下！”
都说胳膊拗不过大腿，人在屋檐下，不得不低头，君尚强忍着心中不满，却也只得乖乖坐下。
“气沉丹田，先将气海开辟出来。”
萧潇的声音在耳边响起，君尚深吸一口气，缓缓闭上了双眼。
与神魂道不同，对人族而言，体修之路十分坎坷难行，每提升一分都要耗费大量天材地宝，原因自然是人族自身气血不足，不似妖族那般有着天生的血脉优势。
体魄羸弱的人族想要炼体，首先就得在幼年期打熬气力，夯实基础，而后汇聚全身气血于丹田开辟气海。
所谓气海就如同灵台那般，区别在于灵台所承载的是法力，而气海所承载的是血气，两者泾渭分明，完全就是两种体系。
炼体之道借鉴于妖族修行法，人族先贤经过长达千年万年的摸索，反复试验，最终开创出属于人族的炼体法门，只是这效果始终差强人意，跟妖族相比终究是弱了不止一星半点。
究其原因还是自身血脉问题，妖族天生就有着强梗体魄，更是能在进食中汲取妖丹中的气血之力纳于己身，炼化为自身气血。
反观人族就没那个本事了，妖魔血肉确实能让人吸收到不少的气血，可妖魔一身精华完全汇聚在妖丹之上，单是这一点，就让人族无法从妖魔身上获得太多好处。
妖丹在人族手中能用于炼器、炼丹、布阵，偏偏就是不能直接吃，一吃准炸，分分钟让你魂飞魄散。
妖族不同，两妖搏杀，对手的尸体它们兴许会出于各方面原因不会吞食，可妖丹它们绝对会一口吞下，将对手的毕生修为尽数炼化，增强自身实力。
这也就导致人族只能依靠各种能够增加气血的天材地宝来淬炼体魄，每提升一个境界，所要消耗的
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