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书要有内容、有目的地背，千万不要盲目地背，否则，不但学不好政治，还会造成一定的心理影响，觉得学来学去都学不好，干脆不学算了。
文科就是这么枯燥，懂不懂不重要，会不会背，决定你能不能得高分。
在课堂上，云羽大多时候是认真听得，试着寻找记忆点回归，这样能省去不少时间去重新学习。
当然，有很多还是不知道，那就没办法了，只能自己重新去翻书了。
宫殿记忆法真是个大法宝。
一旦入门，记忆的速度真的极快的提高。
下午放学时间，云羽觉得脑子有点晕乎、疲倦，还有点饿，但是现在还没到吃饭时间。
脑力劳动对食物的消耗其实不比体力消耗小多少。
人脑的重量虽然只占人体重量的2％左右，但是大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20％。
人体消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供。但人脑在利用能源物质上与其他器官不同，它主要依靠血液中的葡萄糖氧化供给能量。
大脑对血糖极为敏感，人脑每天大约需要用116～145克的糖，当血糖浓度降低时，脑的耗氧量也下降，轻者感到头昏、疲倦，重者则会发生昏迷。因此，一定的血糖浓度对保证人脑复杂机能的完成是十分重要的。
云羽知道这是进入了学习效率的最低点，他没有强迫自己坐在书桌前。
他一巴掌拍醒呼呼大睡的廖侗轨：“放学了，打球去。”
廖侗轨被吓了一跳，摸着脸颊愣了一会，然后马上跳起来：“啊，下课了，羽哥，走！”
这小子一惊一乍，抹了一下口水，立刻就从后门跑出了教室。
昨天刚下过雪，今天雪后初晴，地面上还很湿滑，操场上人不多。
不过篮球上依旧有不少学生在抢篮板。
云羽脱了外套，挂在足球场球门上，一个人在塑胶跑道上热身跑圈。
刚才还很疲倦的大脑，一到运动场上，立马又来了精神。
他刚跑了一圈，体育特长生在刘队的带领下也来训练了。
老刘看到云羽，显然很欣慰，大喊道：“云羽，过来集合。”
云羽一时吃惊不已，不是吧，撞枪口上来。
因为看到老刘时，记忆突然跳出来一段画面：上周四，云羽因为不想上学了，于是和老刘吵了架，发誓再也不来操场训练了。
这特么有点尴尬啊，过了10几年后，云羽重生回来，第一个打脸的事情竟然遇上老刘。
去还是不去？