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双脚奔行消耗极小，且更加灵活，随时随地都能调整变向，遇到危险情况时可以立刻“以假换真”，对心怀不轨者来说更有迷惑性。
双脚重新踏在水面之上，飞剑从水中飞出，钻入衣袖之内。
孟周抬头看了看即将行到中天的日头，没有丝毫停留，一头扎进群山之中。
此刻，笼罩在群山之中的浓雾变淡了许多。
没过多久，巨熊的咆哮便在群山中响起，且越来越多，扩散的区域越来越广。
大约过了三个小时左右，孟周再次出现在这片水域。
只不过，他此刻的形象和他刚上来时大不相同，要多狼狈有多狼狈。
而就在他身后的群山之中，群熊咆哮之声此起彼伏，居然有些气急败坏的意味。
此刻，特意没穿法袍的孟周一身的破衣烂衫，胸前后背甚至有好多道已经结痂的伤痕。
在这一身狼狈的衬托下，他脸上明朗的笑意反倒显得越发耀眼。
回到水帘洞后，孟周取出三足鼎，趁着与群熊酣战激斗的感觉未褪，继续修炼起苍熊横练法。
他如同化身成一头莽熊，不断的靠撞在三足鼎壁之上，沉重三足鼎的三足已经稳稳扎进地面之中，在他一次次靠撞之下，也发出阵阵轻颤，嗡嗡闷响就没有断绝过。
等他停止下来，莽熊横练法距离突破到宗师仅只一步之遥。
大师470\/480。
从严熊的赤熊铁身法中，孟周看到了许多好的点子，却也发现了一个最大的弊端。
即他对赤熊铁身法的改良，完全是建立在苍熊横练法的基础之上。
他倒是将功法变得与自身更契合，威能也变得更强，但离“真熊之意”却越来越远。
这让他自创的横练法渐渐没了现实的根基，宛如无根浮萍。
若无改变，其上限也将止步于此。
所以，孟周首先要做的就是离“熊画”而见“真熊”。
第二日，苍熊横练法经验+120，成功从大师晋入宗师之境。
宗师110\/960.
孟周尝试着调动气血之力，不仅血脉脏腑中的力量被充分调动。
藏于骨髓深处的力量也开始听从他的指挥，更加磅礴，更加持久，增益之效也更加明显。
第三日，经验收获如旧，心中感悟越来越多，身上狼狈大减，归来时，已经没有了明显伤势。
第四日清晨，刚结束一夜修行，孟周就发现，生命上限再次+1，从96岁提升到97岁。
第五日，与群熊酣战归来，不仅伤势全无，连衣衫都没有破损。
当孟周准备晋入静室修行之前。
苍熊横练法宗师470\/960.
第六日。
孟周再没有去云雾山脉寻群熊滋事。
只不过，他修炼苍熊横练法的地点，从石室变成深潭水底。
为了这一天，早在入驻水帘洞的第一天，孟周就新修了一门武技，龟息。
现在，这门武技他已经掌握到了大师水准，距离宗师只一步之遥。
现在，若是不做剧烈运动，他可以在水中待上三四个小时而不换气，便是激烈运动，也能坚持一个小时左右。
水潭水域宽广，深浅不一，最深处超过百米，浅处仅数米。
经过试验，孟周将三足鼎沉在二十米深的水潭底。
全新的修炼环境，让习惯了在地面修行的他很不适应。
有很长一阵他都把握不到窍门，好在，他对水性本来就有一些了解，他也开始渐渐的适应，掌握了许多在水下环境施展苍熊横练法的关键。
只不过，耗去的时
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