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一般来说，苍天大世界的修炼体系就是将法则融入自身，完成传说中“羽化登仙”的转变，也就是说，将“人”转变成纯粹的能量+法则+知识+意志。
超脱躯壳，回归传说中的先天状态，从而达成质的飞跃，只有如此才能突破限界，炼气凝海，气海化筑基，筑基则是凝聚个人意志，从而聚丹的根本，在聚丹之后，以修炼者的一身气血与真元彻底熔炼，化丹为婴，到达这一步，躯壳已经不是束缚修炼者的必要条件了。
必要之时，元婴完全可以短时间内爆发本尊的全部实力，不过终究是无根浮萍，长时间暴露在驳杂的各种天地元气之下很容易导致自身元婴的纯度降低，最终身死道消，于是乎最初的修炼者就开始探寻更高的“道”
炼神，就是下一个境界，通过吸收大量的天地元气，在辅以自身的道果，将身体本源和元婴融为一体，在这种情况下，就算是元神出窍有可以拥有相同的战力，下一步就是返虚了，这个境界的修炼者已经可以踏入诸天万界真正强者的门槛，在将自身的一切与法则对接之后完全可以做到“我即为道”的境界。
打个比方，飞鼠如果达到了返虚，完全可以通过一个【心脏掌握】杀死一个国家的生命，到了那种级别，挥袖之间的攻击就足以堪比核弹，甚至是传说中的【大陆沉降】也不是不可以做到。
如果用游戏YGGdRASIL中的力量划分，那就是攻击范围+，世界唯一性boss模板，技能无冷却，生命Ex+，魔力Ex+
哪怕是全服玩家一起上也是送人头的那种，到达了这种级别，哪怕是天机城这种移动要塞也无法抵抗这种程度的攻击，除非对方会脑子缺根弦，在不进行攻击的前提下，主动跟着开启了虚空频道转换器，晶系壁拟态资讯屏障的天机城进入以太海，接受无穷无尽虚空之力的侵蚀，否则哪怕是天机城也断然没有在这种级别的强者手下逃脱的可能。
真要说起来，也就是被无数玩家强行磨死的唯一龙神勉强相当于一个虚弱状态且几乎不会还手的返虚，由此可见修行者的强大。
正是因为如此，飞鼠才会如此沉迷于修炼。