天才一秒记住【小说吧】地址：www.xiaoshuob.cc
半準時集合到綜合館內，開始兩小時的專項技術訓練。
蕭羽覺得，睡過一個午覺之後，其實忒麼的更累！
四肢都像灌了鉛水似的，每一條肌肉都軟噠噠的，懶得挪動。手臂每抬起一下都要集中相當的意志力，肌肉每一次發力都微微抖動，帶著哀嚎的顫音。
一群早起時還是生機勃勃的小蘿蔔，這時候一個個蔫蔫的，恨不得就連腦頂硬扎扎的頭髮都被汗水浸軟，像一叢一叢倒伏塌秧的蘿蔔葉子。
杜教練背著手，很威地用眼神把大隊員小隊員們都掃射了一遍，沉聲說：&ldo;男單組和男雙組分開練習專項！……你們男雙組的，一隊二隊和集訓隊混合編隊，也不用分什麼國家隊還是集訓隊的，都沒有區別，大家一起練！&rdo;
國家隊裡那些正式隊員們，其實每天、每周、每年，周而復始，就是在進行這樣的力量、專項和技戰術訓練。
那些二十七八歲、已經上了年紀、功成名就的老隊員，可以向教練員要求減量，把槓鈴上的每組二十減到每組十個，把操場上的耐力五千米減到三千米。
而年輕的國家隊隊員就和剛入隊的新人一樣，不厭其煩地跨跳，揮拍，擊球，每天都重複同樣的動作幾百上千遍，這樣才能保證到了賽場上，面對山呼海嘯的觀眾席和如狼似虎的對手，仍然能夠面不改色，揮拍自如。
</br>
<style type="text/css">
banners6 { width: 300px; height: 250px; }
dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }
dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }
dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }
dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }
</style>
<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>
</br>
</br>