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，看着蓝苍睡觉的小窝。
叶羽从储物袋里拿出了那个猴王的皮毛给铺在了地上，叶羽心想鸟类可能跟人类并不一样，一定会喜欢这种毛茸茸的东西的。
叶羽将地上的鱼重新清理了一遍，放到火上烤一烤这种鱼不需要加什么调料，本身的味道就很鲜美。
无需去增加其他的，有个调料增加多了只会破坏味觉的。
叶羽烤了十几分钟后，就将鱼拿了下来，叶羽还是习惯性的把尾部切了下来。
把另一部分比较大的东西留给了蓝苍，叶羽走到自己做的石头蒲团上。
双脚盘了起来，手掌心向上，心中默念赤焰口诀！片刻过后叶羽的周身，布满了红色的灵气宛如火焰一般。
叶羽也感受到了身体里传来的炽热，由于主修赤焰诀其他三种力量就好像被封印了一样，从那天起就再也没出现过了。
叶羽也乐的清闲，反正自己只要掌握一种灵气就好，至于其他的如果掌控太多的话，那么只会走火入魔。
只见外面的雾气，争先恐后的涌进洞穴内，盘踞在叶羽的身旁。
叶羽缓缓的吐出一口浊气，境界也稍微稳固了一些，由于这几天突破的太过于迅速，境界有一些漂浮。
就好像一个海绵，只吸水却不把水稳固，最后的结果是被晒干。
如果把水全部稳固了，那么就不存在被晒干，叶羽就如同如此灵气入体，一味的去追求突破，去追求自己的极限。
最后害的只有自己，一旦前期的根基不稳固那么后期修炼就有一定的困难。
特别是渡雷劫的时候，前期根基稳固的跟前期一味追求突破境界的人。
前者渡雷劫会更加的顺利，而后者可能会被雷劫所伤。