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冥想、打坐、灌顶等各种方式炼气的都有，这么多纪元下来，也没有哪位大神总结出哪种好哪种不好，更没有大能者否决过，哪怕后来出现的异能、符文、信仰等，更有甚者提出能感悟天地、吸收灵气就是炼气，然这一说法在大能眼中就是嗤之以鼻的，毕竟你能感悟天地、真正吸收灵气的那还能叫炼气，那都能“化神”了。修真界，在沧海桑田中总结了一点，那就是出生后三岁时测灵根，六岁测属性，在这期间根据等级和属性寻找合适的功法或拜入宗门，待到八岁就可以开启进入炼气期，这是一个最好最优的阶段。
从目前已知的修真历史，提前让孩子炼气的大多数都没有高的成就，以及有一人曾在108岁时开启炼气，不过终因气血机能实在是衰败严重，最后未能筑基成功而去后，已没有人去做实验在哪个时间段炼气最好。这也从侧面说明了，炼气容易，筑基难；更说明了大厦地基更重要，要不然路也走不长。另外，据大能总结三岁到六岁之间虽然不适合开启进入炼气，但可以筑魂，增强灵魂和意识，这在以后的生魂和合体等境界突破时事半功倍。也因此，三到六岁的修真花费也不小，特别是顶级世家宗门都非常重视这一时期孩子的培养，更因此，人们戏称三岁看大，六岁看老。
我要忘记过去的无忧无虑，要谨记随时存在的危险和挑战。一股无形的“王霸”之气笼罩在他身上，眼前的狼没有了刚才的凶猛，再扑的时候被他一击重拳顶在了腹部上，直向上飞，在半空中消失。
“很好，领悟的很快。现在去休息，冥想！等会再浇灭你的信心，虐的你哭爹喊娘。”
“你狠…先去了，天书前辈。”
：()非吾所愿非汝所想